🤤清蒸鲈鱼
鲈鱼,很美味,且含有很多人体必需的维生素和微量元素等。补脑,对孕妇和小孩等都非常有好处。
清蒸鲈鱼是一个比较简单的做法。那我们一起来看下吧~
用料
鲈鱼 | 1条 |
蒸鱼豉油 | 2勺 |
料酒 | 3勺 |
姜 | 5片 |
盐 | 少许 |
彩椒 | 1个 |
🤤清蒸鲈鱼的做法
将鱼去除内脏和鱼鳞等之后(超市等服务人员也可以帮忙清理),将鱼清洗干净。
在鱼的两面肚子上都划上斜45度刀口,方便入味和蒸熟。
将鱼放在大的器皿中,放入些许盐(不要太多,后续放入的蒸鱼豆豉油里也有盐分)、料酒腌制10分钟。到时间后,将鱼取出。不要用水清洗。
将鱼放在盘子内,表面及鱼肚子里面放上姜丝和蒜瓣,也可以放上葱,还可以放柠檬汁用于更去除腥味。烧开水后,放入鱼开始蒸。
蒸的时间在8-10分钟即可。时间太短,不熟。时间太长,太老。将蒜和姜去掉并将水倒掉(重要步骤,不然腥味较大,影响口味)
重新放入姜蒜,菜椒烧热食用油均匀撒在调料和鱼上,撒上蒸鱼豉油,不放盐!就可以上菜啦~
酱酱,显示下成果~来吃喽
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