百香果柠檬蜜,健康又养生
不爱喝茶及白开水的我,总不能每天喝奶茶饮料啊~~就只能自己做口粮了。百香果、柠檬、蜂蜜、都是日常很好的食品,把它一起熬成膏状,不添加一滴水,随时用温水冲来喝,健康又养生
用料
柠檬 | 12个 |
百香果 | 适量 |
蜂蜜 | 1斤(半瓶) |
老冰糖 | 1斤 |
百香果柠檬蜜,健康又养生的做法
将柠檬泡盐水半小时后搓洗干净后擦干水分(放盐泡能够去除表面脏东西及果蜡)
把柠檬去籽切片,如图厚度,不宜太薄或太厚(籽会苦)
把所有材料一起放入不粘锅里,小火慢熬
约45分钟,具体看膏体而定(如视频👌了)膏体变稠即可(不宜太稠,因为放凉后会更稠)
这是熬好的,放凉后用玻璃瓶密封好放冰箱冷藏2~3个月都没问题的
小贴士
温馨提醒🔔
1、百香果我是因为平常爱做食物,所以在马宝上都是箱起买的,剥壳装入瓶子里放入冰箱冷藏,可以储藏很久,随时可用
2、我平常不爱吃太甜的食品,所以糖上面我会少放,大家根据自己口味放多少都可以的哈~
3、一定要用不粘锅,防止粘锅
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