无糖生酮低碳高纤雪媚娘
夏天怎么可以没有冰冰凉的小甜点!
清新的抹茶配冰镇蔓越莓,绝对是夏天最解暑的味道啦!(●´ε`●)♡
用料
雪媚娘外皮 | 4个 |
熟杏仁粉 | 10克 |
熟黄金亚麻籽粉 | 16克 |
熟洋车前子壳粉 | 8克 |
赤藓糖醇 | 10克 |
开水 | 180克 |
雪媚娘内馅 | 4个 |
淡奶油 | 120克 |
赤藓糖醇 | 5克 |
青岚抹茶粉 | 3克 |
无糖生酮低碳高纤雪媚娘的做法
熟杏仁粉、熟黄金亚麻籽粉、熟洋车前子壳粉、赤藓糖醇称量好,放进一个大碗里。
搅拌搅拌搅拌,拌匀~
加入开水。
继续搅拌搅拌搅拌,拌匀,放进冰箱静置20分钟以上。
淡奶油加入赤藓糖醇和抹茶粉,搅搅搅,至抹茶粉与赤藓糖醇基本融化。
过筛。
打发!请叫我打奶油机器!手动打发木有压力(゚ペ)
奶油打到↑↑↑状态,如果不着急制作,请放进冰箱冷藏。
借助保鲜膜,将皮压扁压平,挖一大勺奶油,放一颗蔓越莓,包好,裹上全脂椰蓉。
放冰箱冷藏半小时食用最佳!
小贴士
①淡奶油一定要冷藏至少24小时才好打发。
②注意室温,太热请开空调或坐冰水打发淡奶油。
③皮一定要静置足够的时间。
④抹茶粉换成可可粉就是可可口味啦!(ᵒ̌ૢཪᵒ̌ૢ)
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