三步做成祛湿糕
食材1.47W
最近流行祛湿糕,做法很简单,自己买的材料实在。
用料
茯苓 | 100克 |
山药 | 100克 |
赤小豆 | 100克 |
黑芝麻 | 100克 |
薏米 | 100克 |
蜂蜜 | 200克(按喜好) |
芡实 | 100克 |
三步做成祛湿糕的做法
去杂粮店买了熟的各类粉粉放一起
加蜂蜜揉成面团,撒上炒熟的糯米粉
切块放冰箱保存
小贴士
每天吃个五六块就行,不能吃太多。
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