美味佳肴馆

孕妇食谱

技巧会让饭菜更可口,热门的孕妇食谱精选栏目是专门提供孕妇食谱的相关精彩内容的地方,孕妇菜谱大全,孕妇饮食,产妇月子食谱,孕妇餐,孕妇晚餐,产妇月子餐,这里的孕妇食谱相关内容,小编都精心编辑,精选优质孕妇食谱的相关知识,分享一些孕妇食谱方面的经验知识。

  • 章墨鱼莲藕猪脚汤(滋阴補虚 全家汤+孕产妇 汤)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    章墨鱼莲藕猪脚汤(滋阴補虚 全家汤+孕产妇 汤)

    这款汤是我们广东人家家户户都会煲的家常老火汤~功效:滋阴補虚补身,补血养血,安胎通乳~味道:简直就无敌香浓!广东汤是可变的~😘☘️如果加猪手和花胶(鱼胶),就特别适合美容润肤和孕妇产妇食~☘️如果肉类换用鸡肉来煲,就特别适合身...

  • 孕妇藕粉食谱做法大全,超简单的孕妇藕粉做法步骤

    孕妇藕粉

    单一的藕粉满足不了我这个孕妇的胃口,于是为了健康为了营养更为了美味,创造了这个补血补钙的易消化下午茶!无论在家还是在办公室,下午来上一杯,感觉特好!用料无糖纯藕粉两勺葡萄干一小把核桃仁一个熟黑芝麻两勺孕妇藕粉的做...

  • 孕产妇补血益气豆浆的烹饪做法,大厨教你详细做法

    孕产妇补血益气豆浆

    不得不服老,已经到了保温杯泡枸杞菊花的年纪;再也不是熬通宵喝啤酒用料红薯(去皮)50克黄豆30克小米10克鹰嘴豆10克水1.2L剩米饭半碗孕产妇补血益气豆浆的做法红薯去皮,切小块,豆子洗一下浸泡5-6小时加入破壁机加入清水一升...

  • 月子菜——当归凤爪的烹饪做法,大厨教你详细做法

    月子菜——当归凤爪

    凤爪富含胶原蛋白,吃起来剔骨吸汁颇有乐趣,当归补血,产后妈咪适当滋补再好不过,可是药味太浓,通过烹饪,与其他食材相互揉和,去掉一份中药的清苦,去掉一份食材的荤腥,留下清爽的味道。用料胡麻油少许凤爪十来只当归3片黄芪2片米...

  • 孩子产妇可吃的宫爆鸡丁的烹饪做法,大厨教你详细做法

    孩子产妇可吃的宫爆鸡丁

    宫爆鸡丁一直都是我从小最爱的菜肴,可是现在漫天的改良版早已失去了童年的味道,为了让儿子吃上妈妈版宫爆鸡丁,和家里月嫂学习了这款老幼咸宜的菜品用料小鸡胸肉500g花生米10g黄瓜丁20g胡萝卜丁20g蒜末少许孩子产妇可吃...

  • 孕妇餐:牛腩肉煮土豆的烹饪做法,大厨教你详细做法

    孕妇餐:牛腩肉煮土豆

    用料牛腩土豆洋葱山药辣椒孕妇餐:牛腩肉煮土豆的做法各种菜清洗去皮切块备用倒橄榄油,先爆香洋葱后,加入土豆,胡萝卜煸炒一会加已煮熟的牛腩,辣椒成品...

  • 月子菜——王不留行炖猪脚的烹饪做法,大厨教你详细做法

    月子菜——王不留行炖猪脚

    留行炖猪脚,可不是流行猪脚哦,这味中药超级无敌霹雳下奶,药到奶流,乳汁稀缺的时候可以试试。淘宝可以买到爆米花样的王不留行,炖煮汤品一股焦香很好喝。产妇可以加当归一同炖汤,补身又通乳。用料猪蹄2只王不留行一勺当归数...

  • 广州月子中心产后月子餐和下午茶宵夜的烹饪做法,大厨教你详细做法

    广州月子中心产后月子餐和下午茶宵夜

    😄产后想着自己轻松点,选了广州的月子中心,素来喜欢拍摄美食,经月子中心人员许可,在下厨房分享每日食谱,给做月子的辣妈们参考。😘❤️28天月子餐原则:第一周:排毒餐:修复子宫第二周:调理餐:母乳营养第三周:养体餐:巩固体质第四周:补...

  • 鸽蛋燕窝  改善虚损 增强孕妇免疫力的烹饪做法,大厨教你详细做法

    鸽蛋燕窝 改善虚损 增强孕妇免疫力

    此汤属于粤菜菜系,有燕窝、鸽蛋配以鸡汤制成,可以增强产妇身体免疫力,有助改善痰喘,虚损等症状,并有美容养颜的功效,本汤具有色泽清凉味道清淡,鲜美可口的特点,特别适合产妇食用。用料鸡汤200ml燕窝5g鸽蛋6-8个胡椒粉适量盐适...

  • 月子菜——当归荸荠炒猪肝的烹饪做法,大厨教你详细做法

    月子菜——当归荸荠炒猪肝

    月子里要吃很多补血的菜肴,猪肝少不了,怎么变化做法让猪肝更好吃更滋补?当归黄芪煮水后撇出水炒猪肝,猪肝带着淡淡的中药香反而非常美味。荸荠也脆生生甜爽爽很可口。荸荠孕妇不能吃,产妇可以适当食用,有了中药的混搭,成为美...

  • 孕妇早餐 15W+2的烹饪做法,大厨教你详细做法

    孕妇早餐 15W+2

    新手孕妇用料鸡蛋1枚牛奶1盒面粉1大勺腐乳1小块孕妇早餐15W+2的做法先空腹来一勺蜂蜜,待口中溶化,喝点温开水烙了个牛奶鸡蛋饼,因为怕鸡蛋吃腻,牛奶一盒喝不了,所以以牛奶代替水,蛋饼没加任何调味所以有点淡,因此抹上腐乳。...

  • 月子菜——海底椰榴莲薏米汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    月子菜——海底椰榴莲薏米汤

    这道月子食谱结合了中国南部和东南亚口味及产后妇女饮食习俗,使用了榴莲壳与核、海底椰和薏米仁炖煮。一只榴莲三只鸡,滋补效果可见一斑,榴莲肉上火,而榴莲壳降火解滞,去胃寒,用于熬制泰国妇女产后的滋补汤。海底椰滋阴润肺...

  • 孕妇早餐15W的做法和图解,孕妇早餐15W怎么做更好吃

    孕妇早餐15W

    新手孕妇用料鸡蛋1枚酸奶1杯孕妇早餐15W的做法保证每天牛奶鸡蛋,鸡蛋变着花样吃~...

  • 孕妇快手餐之 夏季凉拌杂蔬的烹饪做法,大厨教你详细做法

    孕妇快手餐之 夏季凉拌杂蔬

    上海有家老洋房餐厅叫“鲜墙房”,吃到一道很喜欢的冷菜“十八鲜”。据说里面有十八种素材,非常适合想吃很多种蔬菜的时候。用料球生菜若干金针菇若干小蓬蒿菜若干胡萝卜半根孕妇快手餐之夏季凉拌杂蔬的做法绿叶菜取绿叶...

  • 客家米酒 月子米酒 月子米 酒酿 的做法的烹饪做法,大厨教你详细做法

    客家米酒 月子米酒 月子米 酒酿 的做法

    客家米酒,想过去定是非常多朋友的喜好。米酒补气养血,不仅是男士的佳酿,而且是女性朋友非常好的一款美食。米酒不仅可以直接喝,还可以做成各种各样的美食营养菜。米酒美容,丰胸那可是名气响当当的。下面让拥有40年酿酒经验...

  • 孕妇版卤猪蹄的做法和图解,孕妇版卤猪蹄怎么做更好吃

    孕妇版卤猪蹄

    之所以是孕妇版卤猪蹄,是因为大部分卤猪蹄都会加入茴香,八角,香叶,料酒等热性食材,而孕妇最好少吃热性食材,但是又想吃香喷喷的卤猪蹄怎么办?我就用最简单的几样食材搞定啦!用料猪蹄半个姜若干干香菇几朵白砂糖或冰糖少许酱油...

  • 孕妇食谱之翡翠南瓜的烹饪做法,大厨教你详细做法

    孕妇食谱之翡翠南瓜

    今天再来一个孕妇食谱,也是超简单,营养高高的喔~看到菠菜就想起了小时侯看得大力水手动画片,现在还记得其实大力水手不好看,但是每次想到大力水手干活前就说:我要菠菜!!~~我的菠菜!所以菠菜、西红柿、南瓜真的是很平常的食物...

  • 孕妇快手餐之 鳕鱼+杂蔬的烹饪做法,大厨教你详细做法

    孕妇快手餐之 鳕鱼+杂蔬

    备料5分钟烹饪10分钟(期间煮好米饭)用料银鳕鱼一块圆蘑菇四个胡萝卜三分之一根长茄子两根孕妇快手餐之鳕鱼+杂蔬的做法前晚放保险层解冻。操作前清水冲一下,用厨房纸巾吸干水分。双面撒粗盐黑胡椒。腌制期间茄子、胡萝卜...

  • 最简单的孕妇零食-烤馒头干的烹饪做法,大厨教你详细做法

    最简单的孕妇零食-烤馒头干

    孕妇饿的时候可真是闹心,外面买的零食不敢吃,有时忘了周末做饼干,就临时想起烤馒头干啦!用料馒头1个芝麻盐儿少量最简单的孕妇零食-烤馒头干的做法馒头去皮,切片。有皮烤出来吃着扎嘴。改小块儿,码入烤盘。烤制时请在一旁...

  • 孕妇菜---花胶炆猪脚的烹饪做法,大厨教你详细做法

    孕妇菜---花胶炆猪脚

    女儿的孕期,喝不下花胶汤,就想了做这款菜!满满的胶原蛋白!用料猪脚1只花胶4-5只姜5片八角、草果、果皮适量独蒜1只冰糖少许料酒一小勺葱少许盐、蚝油适量生抽、老抽1:1孕妇菜---花胶炆猪脚的做法提前浸泡花胶2小时至软。锅...

  • 孕产妇西红柿豆腐鲫鱼汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    孕产妇西红柿豆腐鲫鱼汤

    本身作为一名孕妇,医生建议多喝汤水,少吃油盐,吃鱼对宝宝好,自己本身也喜欢,那就自己做吧。用料鲫鱼2小条豆腐西红柿1个盐香菜孕产妇西红柿豆腐鲫鱼汤的做法准备食材,鲫鱼每面划三刀(方便入味)把西红柿、豆腐切块备用,香菜切段...

  • 孕妇版鲫鱼汤的做法和图解,孕妇版鲫鱼汤怎么做更好吃

    孕妇版鲫鱼汤

    个人喝了孕吐得到一定缓解,而且有营养,有益无害用料鲫鱼2条姜片适量盐少量孕妇版鲫鱼汤的做法新鲜鲫鱼,杀好,洗净。清水按需要,姜片适量,不排斥可以多放一些,姜片也对孕吐有缓解。盐少量。顿煮一小时。出锅调味,少量胡椒面,醋,...

  • 红焖猪脚黄豆的做法和图解,红焖猪脚黄豆怎么做更好吃

    红焖猪脚黄豆

    #乐购TESCO优鲜下厨房-肉类#猪脚与黄豆,原来很搭~~猪脚与黄豆所含的营养都非常丰富,二者相结合,既能美容养颜,又能补钙强身。鲜红油亮的汤汁咸鲜微甜,猪脚的皮与筋Q弹筋道,肉质却软烂易嚼,黄豆软软糯糯吸饱了重口味的汤汁,淋...

  • 「10分钟系列」白萝卜豆腐圆子汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【10分钟系列】白萝卜豆腐圆子汤

    俗语道:冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开处方。冬天,尤其是北方,本地产的时令蔬菜很少,不外乎白菜、土豆和萝卜几种,而这些菜却也是最适合冬天的。豆腐圆子汤,不仅适合普通人,更适合准妈,清淡可口,而且其中的豆腐能补充怀孕所需的大豆...

  • 月子菜——桃胶银耳冰糖炖的烹饪做法,大厨教你详细做法

    月子菜——桃胶银耳冰糖炖

    桃胶这两年很流行啊,是桃树树干上的分泌物,一到夏天,就看到桃树干上一骨朵一骨朵的琥珀般凝结物,但是只有桃树的树胶可以吃哦,桃胶可做咸味也可做甜味,本身没有什么味道,辅菜什么滋味桃胶也会烹饪成什么滋味了。据说一盘桃胶...