五彩素菜蟒(滋卷)
五色的食材加入简单的调味料,营养健康,有食欲!半烫面的饼皮吃起来软软的,第二天用微波炉加热也不会硬。
用料
菠菜 | 900克 |
胡萝卜 | 一根 |
鸡蛋 | 4个 |
粉丝 | 50克 |
木耳 | 20克 |
中筋面粉 | 600克 |
五彩素菜蟒(滋卷)的做法
菠菜摘洗干净,焯烫,过凉水,捏出水份后切碎。
胡萝卜刮皮后切碎。
粉丝泡软后切碎。
木耳冷水泡发半小时后洗净切碎。
鸡蛋打散炒碎。
面粉中加入5克食盐拌匀,一半加入180克开水,一半加入180克凉水搅成面絮,再加入10克食用油,混合揉成偏软的面团。
馅料中先加入食用油搅拌一下,再加入蚝油、食盐、香油搅拌均匀。
面团整理一下切成8个面剂。
取一个面剂擀成薄片。
将馅料均匀摊平。
两边折边后从下往上卷起来,收口处可以抹一点水。
全部做好后,冷水上锅,水开上气后蒸12分钟。
关火后直接开锅盖即可。
配上自己喜欢的蒜泥小蘸料,就可以美美的享用了。
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