蒜蓉肉末鸡丝面
用料
肉末 | 小半碗 |
洋葱 | 半个 |
蒜 | 5瓣 |
鸡胸肉 | 半块 |
挂面 | 适量份 |
料酒 | 一瓶盖 |
生抽 | 适量 |
老抽 | 适量 |
黑胡椒粉 | 适量 |
蒜蓉肉末鸡丝面的做法
肉末加一瓶盖料酒 两勺生抽 一勺老抽 适量黑胡椒粉 抓匀盖上保鲜膜 冷藏腌制20分钟以上
(腌制期间准备鸡丝:鸡胸肉洗净去脂肪,锅内水加一瓶盖料酒或两片生姜烧开后放入鸡胸肉煮15分钟,捞出放凉撕成鸡丝)洋葱蒜头切丁
(焖肉末期间用煮鸡胸的汤汁煮挂面和蔬菜)
挂面捞出,倒入少量鸡肉汤汁。加入肉末鸡丝煎蛋蔬菜,最后淋上肉末的汤汁,拌匀,完成!
小贴士
肉末的调味可以比平时正常炒菜略重一些,因为鸡丝和挂面是没有味道的,空口吃肉末感觉有点偏咸拌在一起刚刚好。
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