萬年不變我的老早餐
被圖片騙了吧!
早餐要吃好!堅持吃好這一道高營養classic老早餐,短期瘦身養顏,常年延年益壽。霸道!吃完多跳蹦牀多拉伸!哪天吃煩了,可以把梅林午餐肉微波三分鐘滋出油直接吃,太美味了!午餐肉也是一種神奇的發明!高配版請加上魚油(鮮核桃油)和清爽多汁嘎嘣脆的蘋果,還有一粒vc。
用料
自釀檸檬蜂蜜(小黃瓜 | 溫水一碗 |
土雞蛋(鴨蛋 | |
當日鮮牛奶原粒燕麥(破壁鮮豆漿 |
萬年不變我的老早餐的做法
香吧。蜂蜜檸檬先補充水分喚醒身體機能和味蕾,潤腸通便,止咳化痰潤燥。
但還是香滑軟嫩潤物細無聲的燕麥吧。促進腸道蠕動,健身黨之寶,百年吃不厭。
小貼士
簡單纔是最實在。實在纔是最可愛。開啓精力充沛電力十足活力滿滿光芒四射的一天吧!
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