素食
技巧會讓飯菜更可口,熱門的素食精選欄目是專門提供素食的相關精彩內容的地方,炒素菜,素食菜譜,素菜做法大全,家常素菜,素菜菜譜大全,素菜做法,這裏的素食相關內容,小編都精心編輯,精選優質素食的相關知識,分享一些素食方面的經驗知識。
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【圓滿素食】助消化小祕方丨酸菜湯
平時吃得少,偶爾吃多了的,胃難受了。今天教給大家一個簡單快捷的方法:喝酸菜湯快速加快消化,一般喝下去一會就好了。歡迎轉發本食譜,如作商業用途,請先徵得我們同意。用料酸菜適量花椒油(或花椒)少量鹽少量蘑菇精少量辣椒麪少...
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純素美食|西瓜檸檬飲
夏天來啦,酸酸甜甜的西瓜檸檬飲,太好喝了😭【純淨素食科普】▲不含肉蛋奶及其製品(包括但不限於各類蛋、乳製品、豬油、蠔油、酥油、雞精等)▲不含五辛及其香辛料(大蒜、蔥、韭菜、洋蔥、蒜苗、藠頭等)▲不含酒精(料酒、甜酒...
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暖暖的胡辣湯(純淨素食版)
食物的最愛,沒有之一。之前只是大腦想一想🤔,這次要做啦~一位好友提到最愛的食物是胡辣湯,素食後就再也沒有喝到,最近時間稍有富足,爲了圓滿朋友的心願,想着要花時間研發一下~同時,想到第二天會與朋友們一起晚餐,有了雙倍的動...
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快手素食版咖喱茄子意麪
對於我這種一年吃肉屈指可數的人來講,每天必須要吃一定量的蔬菜,我挑食也比較嚴重,像是芹菜啊,菠菜啊,油菜啊是我的禁忌,最不喜歡吃這三樣菜,同志們可不要學習我啊所以我腸胃不好,現在在吃中藥調理但是就是不愛吃肉腫麼破!誰說...
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【圓滿素食】美味養眼丨三色豌豆涼粉(含湯汁作料)
大家還記得我們以前用澄粉和果凍粉做過三色涼粉吧?今天我們再用豌豆粉來做,配上美味汁料,色香味俱全啊O(∩_∩)O歡迎轉發本食譜,如作商業用途,請先徵得我們同意。用料豌豆粉(或其它澱粉)適量(詳見做法中比例)澄粉適量(詳見做法...
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【圓滿素食】踏青尋寶|野菜毛豆粥
春暖花開,正是採野菜的好季節。其實,很多野菜都是天然藥材,而且營養豐富。今天我們就教大家識別豆渣菜,並用它來做一款清香四溢的營養粥——野菜毛豆粥。豆渣菜路邊隨處可見,它不僅能清熱解毒,還是春季祛溼良藥。趕快隨我們...
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4月素食DIY菜品之九層塔茄子
用料主料:長茄子2條輔料:九層塔香葉適量調料:鹽適量蘑菇精適量老抽適量香油適量素蠔油適量麪粉適量澱粉適量姜適量4月素食DIY菜品之九層塔茄子的做法1、廣茄切滾刀塊,拍粉過油炸2、鍋上少許油,姜、九層塔、耗油炒香,加半勺...
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節氣蔬食~小滿~南瓜花烙
小滿小滿,將滿未滿。這是一個充滿禪意的節氣😊菜市到處是金橙色的南瓜花,南瓜藤。能從花吃到莖,吃到葉,再到果實,再到種子。南瓜好偉大🎃🎃用料南瓜花11朵麪粉40克玉米澱粉10克赤砂糖10克海鹽一小撮花生油少許節氣蔬食~小...
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【印式炸豆圈】Medu Vada/Vadai
小時候每個午後都會有個老人推着腳踏車來到住宅區叫賣。腳踏車後座有個超大的玻璃箱子,裏邊是一格一格的各式各樣的印度零食小吃,有花生,有粗的細的油炸香辣麪條。給兩毛錢老人會拿一張報紙,捲成火炬狀,然後讓你選格子裏的...
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糙米黃瓜卷
用料糙米飯1碗黃瓜1根糙米黃瓜卷的做法先用高壓鍋煮糙米飯。此間用刨子將黃瓜刨成長長的薄片,取沒有籽的部分。將糙米飯放在黃瓜片一頭,捲起後再立起即可。小貼士糙米飯中我放了糙米,藜麥和綠豆。...
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【圓滿素食】時令小吃丨艾葉煎餅
艾葉的季節,我們再教大家做一道艾葉煎餅,圓圓滿滿的形狀相信大家一定會喜歡O(∩_∩)O歡迎轉發本食譜,如作商業用途,請先徵得我們同意。用料艾葉(摘乾淨)150克麪粉160克土豆澱粉(可用澄粉或其它澱粉代替)40克白糖30克(可根據口...
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素炸蘿蔔絲丸子
頭一次炸蘿蔔絲丸子的,怕炸不好可以少炸點,用一半的量。這基本上沒什麼難度,一回生,二回熟😉用料蘿蔔2根(青/白)雞蛋2個胡蘿蔔1根鹽適量十三香適量蔥花適量薑末適量克蝦皮一把麪粉適量素炸蘿蔔絲丸子的做法蘿蔔、胡蘿蔔洗淨...
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無奶無蛋純素胡蘿蔔糕
一次就成功,純素,易做,成本低,甜度可用楓糖漿調節,或不加也可以,胡蘿蔔本身有天然甜度。碧根果和蔓越莓非必需,無糖蔓越莓幹微酸。其他果乾均可用料胡蘿蔔4根碧根果少量,非必需水少量無糖蔓越莓5克低筋麪粉260克楓糖漿1勺泡打...
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煮兒菜(無油素食)
這道菜口感軟爛,清爽,很不錯,適合老人小孩吃。用料兒菜克鹽煮兒菜(無油素食)的做法兒菜洗淨,切厚片,備用。鍋裏放入比兒菜多的水,煮開,放入兒菜,加入一點鹽,繼續煮沸,轉小火,煮10-15分鐘,兒菜軟爛了就好了。...
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靈魂小炒飯
大兒子不愛吃飯,這樣做就有食慾了用料胡蘿蔔🥕根蠔油1勺生抽1勺雞蛋2個前一天做好的肉醬1碗隔夜米飯🍚2碗渥雞蛋🥚1個鹽5克小蔥1根根香油少許白胡椒粉少許勺十三香少許勺靈魂小炒飯的做法油熱放打好的雞蛋,攪碎盛出備用...
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純素美食|自制辣椒油
真的絕絕子,非常香,喜歡吃辣的朋友值得一試!【純淨素食科普】▲不含肉蛋奶及其製品(包括但不限於各類蛋、乳製品、豬油、蠔油、酥油、雞精等)▲不含五辛及其香辛料(大蒜、蔥、韭菜、洋蔥、蒜苗、藠頭等)▲不含酒精(料酒、甜酒...
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豌豆百合燴豆腐
用料豆腐1塊百合少許豌豆粒少許玉米粒shaoxuq鹽5克澱粉少許豌豆百合燴豆腐的做法豆腐切丁,準備豌豆粒、玉米粒、百合(木耳依個人喜歡可不放)水燒開,放少量鹽,煮豆腐2分鐘左右再煮豌豆粒一會,之後放入玉米粒煮,最後再放百合(因...
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【圓滿素食】開胃湯丨酸湯鷹嘴豆
今天教大家的是一種煮豆豆的方法,幾乎適合於所有豆豆,比如紅豆、扁豆、飯豆等等。用酸菜湯煮的,非常鮮亮。歡迎轉發本食譜,如作商業用途,請先徵得我們同意。用料鷹嘴豆100克水1000毫升酸菜70克姜少量鹽、蘑菇精各1克白糖2...
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春食本味 極簡槐花兩吃(蛋餅、蒸菜)
四月份居家時,槐花新上,做過一次,沒留菜譜;五月份又居家,槐花甩賣,春去夏至,留個菜譜~希望居家時光早日結束~想要在草坪花叢間瘋跑用料槐花1盒雞蛋1個麪粉(什麼麪粉都行)少量橄欖油(蛋餅用)少量春食本味極簡槐花兩吃(蛋餅、蒸菜)的...
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涼拌黃瓜紐(無油)素食
下廚房沒找到這樣的菜譜,所以建一個~算是最樸素,最簡單的吃法了。用料黃瓜紐柚子海鹽黑胡椒黑芝麻涼拌黃瓜紐(無油)素食的做法海鹽做法參見下一個菜譜。黃瓜紐無需切。將所有調料混合即可。...
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有滋有味的香菇蘿蔔絲湯(素)
我家的晚餐標配是四菜一湯。如果低於這個標準,就有人要叫喚說沒有菜吃。湯雖說不是主菜,但也是必不可少的。端上桌,某些人不一定會喝,但是萬一哪天沒有,有些人就會覺得少了點什麼,欠欠的感覺。作爲煮婦的我,深感要伺候一家大...
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簡單素食生活~
原來素食也可以很豐盛~用料各種水果,蔬菜,等等簡單素食生活~的做法做菜!...
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快手炒蠶豆(小美版)
用料蠶豆250克油15克鹽2克蔥適量水20克快手炒蠶豆(小美版)的做法油倒入主鍋,3分鐘/V/速度1爆香倒入蠶豆、鹽、水,5分鐘/V/反轉速度小勺,最後30秒從量杯口撒入蔥花裝盤...
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素炒瓠子——素食也能吃出高度
瓠子上市了!新鮮食材,有清熱解毒的功效。用料瓠瓜一根幹辣椒,蒜末二個素炒瓠子——素食也能吃出高度的做法鍋裏底油,炸蒜末。瓠子切條,放入幹辣椒,加鹽和一點水,燒到五分鐘左右就熟了。所以是新鮮,簡單的做法。出鍋前放點蔥末...
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奶油燉菜|無奶油|疫情版|居家隔離三大金剛的華麗轉身🥔🥕🧅
居家隔離第十一天相信大家收到的隔離物資裏,一定也有這三大金剛:胡蘿蔔🥕土豆🥔洋蔥🧅看着幾個志願者小哥們搬也搬不動,這一個個大袋子沉甸甸的。每包至少有7-8個。我瞬間富裕了💰若是放在隔離前,這三種蔬菜都是我,相對不...