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少糖法怎麼做更好吃

技巧會讓飯菜更可口,熱門的少糖法精選專題是專門提供少糖法的相關精彩內容的地方,這裏的少糖法相關內容,小編都精心編輯,精選優質少糖法的相關知識,分享一些少糖法方面的經驗知識。

  • 少糖法全麥吐司麪包的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    少糖法全麥吐司麪包

    美食做法與大家分享是一種樂趣用料湯種:全麥粉43g水216g主麪糰:全麥粉647g牛奶266g雞蛋115g白糖52g乾酵母7g黃油60g鹽6g(我買的全麥粉含鹽,就沒再放鹽了)少糖法全麥吐司麪包的做法將湯種的麪粉及水先後倒入鍋中,開小火慢...

  • 無糖無油之鹼水面包5.0(加了無糖少少少少油的奶酥)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    無糖無油之鹼水面包5.0(加了無糖少少少少油的奶酥)

    現在奶酥太火了!但是外面買的又擔心熱量超級高,於是改動了一下方子,自己動手做了奶酥,不過因為只加了一點點黃油,所以有點幹用料高筋麪粉300克水150克酵母3克烘焙鹼8克温水200克抹茶奶酥黃油一點點儘量少加牛奶看乾濕度加...

  • 少油少糖-紅糖紅棗核桃餅乾的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    少油少糖-紅糖紅棗核桃餅乾

    超健康超營養,解饞吃不胖的補腦補血小餅乾!用料低筋麪粉180克黃油90克雞蛋1個紅糖40剋核桃8個紅棗4顆少油少糖-紅糖紅棗核桃餅乾的做法按照圖片上稱好分量。紅糖有結晶的小顆粒,放在保鮮袋裏用擀麪杖擀壓成粉末狀。核桃...

  • 少油少糖(木糖醇)版芝麻餅乾的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    少油少糖(木糖醇)版芝麻餅乾

    自從低脂全植物飲食後,烘培做的很少了,因為既是不加雞蛋牛奶,也要加點油和糖的,但閨女上高中想帶點零食,她去超市買不如我給她做,上週末她回來,我倆去超市看看這看看那最後還是沒買,她想買(被我灌輸了一通後看看又放下了😄)。回...

  • 戚風少糖食譜做法大全,超簡單的戚風少糖做法步驟

    戚風少糖

    用料玉米油30克雞蛋3個低筋麪粉45克牛奶30克細砂糖30克戚風少糖的做法牛奶➕油攪拌均勻往裏面篩入低筋麪粉z字型攪拌(避免起筋)往裏加入三個雞蛋黃攪拌均勻蛋白➕糖➕香草精打發(硬性發泡)混合一起(注意別消泡)烤箱上145下1...

  • 少油少糖的紅糖粑粑(240千卡)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    少油少糖的紅糖粑粑(240千卡)

    以前小時候最喜歡二爺爺做的這個,一直不知道叫什麼,上次從重慶回來,發現原來叫紅糖粑粑,減肥的人實在想吃,就研究了下低熱量版,小夥伴們可以試試。用料糯米粉60克水56克紅糖5克油1克少油少糖的紅糖粑粑(240千卡)的做法用的是...

  • 「少糖減脂系列」減肥中的三汁燜鍋 少糖 少油的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    【少糖減脂系列】減肥中的三汁燜鍋 少糖 少油

    三汁燜鍋有好多菜譜因為正在減肥減脂我做的是不加糖,不加味精,不加澱粉的版本超級無敵好吃!吃了好幾頓清淡飲食偶爾來波重口的真的是爽真的,減肥期間吃得好才能堅持得久用料蛋白質雞肉200g午餐肉2片蝦4只蔬菜胡蘿蔔1根土...

  • 糖醋排骨(少糖少油簡便版)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    糖醋排骨(少糖少油簡便版)

    大年初一是優優的生日。。。小樹同學特地下廚做了他的拿手菜。。。還親手為我烤了一隻蛋糕(在優優的指導下)。。。很是感動呢。。。春節在家,優優也研究了下從小就愛吃的糖醋排骨。。。總是懷念老爸做的。不會太甜太膩,酸...

  • 少糖牛軋糖食譜做法大全,超簡單的少糖牛軋糖做法步驟

    少糖牛軋糖

    應朋友的要求,自己試做了花生牛軋糖。原來搜別的廚友的方子,感覺加糖太甜了,所以上網找了一個方子,分享給不太吃甜食的朋友!在此感謝店家提供的配方!用料雅谷棉花糖250克德運全脂奶粉200克熟花生碎250克安佳無鹽黃油50克少...

  • 少油少糖版木糖醇戚風蛋糕的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    少油少糖版木糖醇戚風蛋糕

    家裏的老人有糖尿病但是愛吃蛋糕所以研究了這款低糖版的木糖醇蛋糕希望家人吃的健康。用料木糖醇40克低筋麪粉100克牛奶75克雞蛋5個玉米油50ML檸檬汁幾滴少油少糖版木糖醇戚風蛋糕的做法1、提前將新鮮的雞蛋放到冰箱...

  • 少油少糖版牛軋糖的做法和圖解,少油少糖版牛軋糖怎麼做更好吃

    少油少糖版牛軋糖

    牛軋糖其實是最適合自由發揮的烘焙,每到年根兒,都要準備一批,我其實不愛甜食,經過多翻嘗試,調整出不太甜的方子,希望大家喜歡。儘管如此,還要對廣大女同胞説一句:少吃甜食!用料棉花糖100克黃油25-30克奶粉80-100克熟花生碎(或其...

  • 糖油粑粑/紅糖餈粑(少油少糖版)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    糖油粑粑/紅糖餈粑(少油少糖版)

    10分鐘少油少糖版紅糖餈粑!疫情期間宅家必做甜品哈哈~用料糯米粉適量温開水適量古方紅糖3塊玉米油少量白芝麻適量糖油粑粑/紅糖餈粑(少油少糖版)的做法糯米粉中加入適量60-80度的温開水,揉成光滑麪糰備用。注意一邊加水一...

  • 少糖版糖藕食譜做法大全,超簡單的少糖版糖藕做法步驟

    少糖版糖藕

    做完後覺得還是原版的糖藕好吃,不建議大家做😭用料蓮藕1只糯米100克少糖版糖藕的做法1、糯米淘洗乾淨隔夜浸泡。2、藕洗淨去皮,在一側切開一刀準備灌米。3、加米。4、用筷子戳進去塞緊。5、用牙籤固定,上鍋蒸2小時。6、...

  • 少糖冬瓜糖食譜做法大全,超簡單的少糖冬瓜糖做法步驟

    少糖冬瓜糖

    用料冬瓜:淨重3斤食用石灰20克白糖:2斤少糖冬瓜糖的做法食用石灰20克,放2斤水攪拌均勻冬瓜去皮,去瓤,切大小相等的條把切好的冬瓜放進攪拌好的石灰水裏泡12小時12小時後把冬瓜透兩次水,沖洗乾淨,放鍋里加水沒過冬瓜就好,煮...

  • 最少糖少油💢焦糖爆玉米花的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    最少糖少油💢焦糖爆玉米花

    做過好多次,已把糖量調到最佳狀態。在不影響口感的情況下,儘量少攝入油和糖。喜歡很甜的自行加量。以前都只做100g玉米粒,實在不夠吃啊,32cm的鍋,這次用150克玉米粒,如果你鍋小就減量。用料球形玉米粒150克玉米油15克裹糖材...

  • 少糖少醋糖醋小排的做法和圖解,少糖少醋糖醋小排怎麼做更好吃

    少糖少醋糖醋小排

    用料排骨肥300克(8塊左右)陳醋20g老抽10g冰糖15g白芝麻熟3g料酒10g鹽1.5g葱花少許少糖少醋糖醋小排的做法肋排洗淨焯水2分鐘焯水後温水清洗一下鍋里加2大勺油燒熱加碎冰糖小火翻炒到糖全部融化加入排骨讓排骨全部沾上冰...

  • 棗糕(少油少糖版)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    棗糕(少油少糖版)

    棗糕是人見人愛的一道傳統點心,還記得小時候路過點心鋪聞到那陣陣棗糕的香甜味,真是口水都要流出來啦!其實棗糕並不難做,我經過幾次試驗,確定了下面這個簡單好做的方子,只要注意幾個關鍵點幾乎零失敗!用料紅棗(幹、不去核)15...

  • 少油少糖糖醋小排的做法和圖解,少油少糖糖醋小排怎麼做更好吃

    少油少糖糖醋小排

    超級簡單我都不用白糖,油也用的很少,但是味道不比炸出來的差哦~用料排骨橄欖油生抽紅糖醋少油少糖糖醋小排的做法超級簡單,買回來的排骨洗淨然後汆一下水,撈起來倒一些油炒香加生抽上色,加水中火燜煮,幾分鐘後加紅糖和醋,繼續...

  • 少鹽少油少糖的做法和圖解,少鹽少油少糖怎麼做更好吃

    少鹽少油少糖

    多吃粗糧蔬菜,七分飽,多運動,希望健康減肥用料持之以恆少鹽少油少糖的做法少油少糖少鹽小貼士健康飲食+運動,...

  • 少糖麪包食譜做法大全,超簡單的少糖麪包做法步驟

    少糖麪包

    國產北大荒麪包粉,做出麥香十足鬆軟彈滑的麪包,少糖,更健康。葡萄乾用量可根據自己喜好。用料麪粉700克雞蛋2個黃油20克糖20克鹽6克牛奶500ml酵母6克葡萄乾100克少糖麪包的做法將麪粉,牛奶,酵母,糖,鹽放入料理機的桶內,1檔攪...

  • 紫薯餡(少糖少油)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    紫薯餡(少糖少油)

    用料紫薯700克牛奶175克砂糖25克紫薯餡(少糖少油)的做法先把紫薯蒸熟去皮把牛奶,砂糖和紫薯放進攪拌機裏攪拌均勻。沒有攪拌機或料理機的可以用手揉攪拌成這樣就好了啦起鍋燒油,把紫薯放進去炒。一定要小火炒,期間要不停翻...

  • 少糖少油「糖醋排骨」的詳細做法,少糖少油「糖醋排骨」做法技巧

    少糖少油【糖醋排骨】

    用料排骨適量醋3勺糖3勺醬油2勺料酒1勺薑片2片葱薑蒜1幹葱1根少糖少油【糖醋排骨】的做法排骨加葱薑蒜焯熟調醬汁:1勺料酒2勺醬油3勺醋3勺糖(正常糖版是4勺糖)鍋裏熱油爆香薑片下排骨翻炒半分鐘下醬汁一面上色後再翻另一...

  • 全麥餅乾(少油少鹽少糖)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    全麥餅乾(少油少鹽少糖)

    此配方比較適合糖尿病人以及健身人士食用,以代糖取代了白砂糖,黃油略少,口感類似蘇打餅乾,很香脆用料全麥麪粉300g甜菊糖粉1tbsp黃油40g肉桂粉3tsp鹽1tsp泡打粉3tsp全麥餅乾(少油少鹽少糖)的做法將所有原料混合後,中間挖槽加...

  • 舒芙蕾(少油少糖)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    舒芙蕾(少油少糖)

    用料低筋麪粉10克雞蛋80克奶粉5克糖10克黃油適量水25克蜂蜜2勺舒芙蕾(少油少糖)的做法黃油刷杯壁,粘上糖混合蛋黃、水、麪粉、奶粉餘下糖加入蛋清,打發混合,翻拌均勻烤箱預熱180℃,烤15分鐘,上火調到150℃再烤十分鐘淋上蜂蜜...

  • 黑米歐包,少油無糖或少糖版的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    黑米歐包,少油無糖或少糖版

    這是款比較隨意的歐包,糖的量可以根據個人喜好,不放也是完全沒有問題的用料椰子油,我用的椰子油可以是橄欖油,黃油10克糖最多不要超過30克很健康輕甜,圖中的歐包我沒有放蔓越莓和喜歡的堅果適量脱脂牛奶或者水110克奶粉15...