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低脂珍珠漏奶華怎麼做更好吃

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  • 低脂珍珠漏奶華的做法和圖解,低脂珍珠漏奶華怎麼做更好吃

    低脂珍珠漏奶華

    昨晚突然很想吃漏奶華也就是西多士的高級版本今早就給自己安排上啦哈哈哈!!用料牛奶適量雞蛋1個可可粉20克杏仁酸奶看你喜歡切片吐司2片楓糖漿兩勺子低脂珍珠漏奶華的做法首先就是西多士的日常做法不過我用的低脂牛奶🥛...

  • 低脂版漏奶華的做法和圖解,低脂版漏奶華怎麼做更好吃

    低脂版漏奶華

    為即將到來的新年準備一份低脂美食吧!之前一直想做漏奶華🉐,但是一直糾結熱量比較高的問題,所以就暫時給擱置了😓!🙋不過今天我就準備來做這道網絡走紅的漏奶華了,原因很簡單,就是用酸奶來製作了這一款低脂版本的漏奶華,口味...

  • 🥪低脂版漏奶華❗️的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    🥪低脂版漏奶華❗️

    🌸老公要減肥,所以最近在研究🧐低脂餐,這款漏奶華🥪真的是低脂又好吃呀,用刀叉🍴吃出了西餐的feel🥳用料全麥吐司2片雞蛋2個0糖酸奶適量牛奶適量可可粉適量木糖醇適量🥪低脂版漏奶華❗️的做法準備全麥吐司、酸奶、牛奶、...

  • 港式低脂漏奶華的做法和圖解,港式低脂漏奶華怎麼做更好吃

    港式低脂漏奶華

    推薦給喜歡含有牛奶、巧克力食材甜品,又不想熱量太高的小夥伴們~用料黃油適量雞蛋2個脱脂牛奶適量減脂煉乳適量吐司片2片好時可可粉適量港式低脂漏奶華的做法1.雞蛋兩顆加適量脱脂牛奶打散2.吐司片裹入牛奶蛋液3.鍋內放...

  • 低脂全麥豆乳漏奶華(巨好吃!!!!)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    低脂全麥豆乳漏奶華(巨好吃!!!!)

    吃過一次漏奶華,當時就折服在這種脆脆又醇厚的味道里,但是熱量太高,根本不敢多吃,所以回家就各種找資料,整合成了這版低脂全麥的漏奶華,加了豆乳,所以味道更加香醇!簡單又方便,材料也很好少,嘴饞的時候試一把這個真的太幸福啦~...

  • 如何做漏奶華好吃 漏奶華烹飪方法大全

    漏奶華

    時間:約10-15分鐘難度:容易做🤞份量:1份用料厚吐司2片黃油40g可可粉適量裹吐司液雞蛋2個牛奶50g煉乳牛奶醬牛奶50g煉乳25g漏奶華的做法準備一個平盤,磕入兩個雞蛋,倒入牛奶,攪拌均勻後放入吐司浸泡片刻。平底鍋中放入黃油,融...

  • (減肥也能吃💕)低卡低脂『漏奶華』的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    (減肥也能吃💕)低卡低脂『漏奶華』

    ❗️❗️❗️特此聲明:最近發現小紅書有人盜喬巴的圖,而且是不加説明的盜圖,所以以後所有圖片都會加水印!!!港式茶餐廳別點的甜品『漏奶華』也有低脂版的,用全麥吐司代替白吐司,脱脂酸奶代替全脂奶,橄欖油代替黃油。更加健康,而且對於...

  • 低脂低配版漏奶華的做法和圖解,低脂低配版漏奶華怎麼做更好吃

    低脂低配版漏奶華

    沒有拍製作過程先簡單記錄一下,非傳統版給黃油、煉乳、撒阿華田那些高油脂,糖類的版本,喜歡甜蜜的感覺可以做原版本用料雞蛋2個牛奶1小盒可可粉或咖啡粉食量自制吐司2片低脂低配版漏奶華的做法一、.雞蛋打散,2片醇奶吐司...

  • 低脂酸奶榴蓮漏奶華的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    低脂酸奶榴蓮漏奶華

    在寢室用三明治機做了個“漏奶華”😋~本來是想做法式吐司的,但是鑑於這塊吐司🍞️被我切的着實有點厚,就順手做成了簡易版的漏奶華~用料牛奶100克酸奶50克雞蛋1個全麥吐司厚切一片2~3cm純豆漿粉適量芝士榴蓮醬適量肉桂粉適量...

  • 低脂版漏奶華🔥快手減脂早餐的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    低脂版漏奶華🔥快手減脂早餐

    用料雞蛋1個吐司2片牛奶適量酸奶適量可可粉適量低脂版漏奶華🔥快手減脂早餐的做法打入一顆雞蛋,雞蛋中加入適量牛奶兩片吐司都浸泡蛋液鍋內倒入少量油煎吐司,煎至兩面金黃即可第一片吐司加適量酸奶,蓋上另一片吐司按個坑...

  • 爆漿如泄洪一般的低脂酸奶漏奶華的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    爆漿如泄洪一般的低脂酸奶漏奶華

    用料酸奶200克雞蛋1個牛奶適量果醬2勺可可粉少許吐司3片爆漿如泄洪一般的低脂酸奶漏奶華的做法碗中打入一個雞蛋和少許牛奶攪勻。將吐司在雞蛋牛奶液中浸泡後放入鍋中煎至兩面金黃。放入盤中擠上適量酸奶和果醬。重複...

  • 如何做低脂版漏奶華好吃 低脂版漏奶華烹飪方法大全

    低脂版漏奶華

    早餐:全麥吐司用黃油煎一下,表面鋪上脱脂酸奶,再加上脱脂可可粉!絕絕子!...

  • 大列巴低脂漏奶華的做法和圖解,大列巴低脂漏奶華怎麼做更好吃

    大列巴低脂漏奶華

    買了很多大列巴,每天變着花樣吃用料大列巴2片雞蛋1個自制無糖酸奶50克可可粉5克大列巴低脂漏奶華的做法1⃣️碗中打入一顆雞蛋,攪拌均勻。深盤子裏),上下翻面讓列巴蘸滿蛋液。2️⃣不粘鍋預熱,將列巴上下兩面煎一下。煎好以後...

  • 酥脆漏奶華  內含空氣炸鍋低脂版的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    酥脆漏奶華 內含空氣炸鍋低脂版

    一般漏奶華蘸蛋液和牛奶的混合液體,剪出來也是軟的,我喜歡酥脆的口感,所以改了一下下。不喜歡煉奶所以做了酸奶版的邊角格外脆,吐司中間是軟的,酸甜口味混合着巧克力黃油的香味,我真的太愛了用料吐司片2~3片都可可可粉適量克...

  • 如何做低脂漏奶華好吃 低脂漏奶華烹飪方法大全

    低脂漏奶華

    用料吐司2片牛奶30克雞蛋2個黃油適量酸奶100克可可粉適量低脂漏奶華的做法兩個雞蛋+牛奶打散,找到一個合適的碗or密封袋把吐司浸滿蛋奶液,放入冰箱,隔夜存放不粘鍋放一點點黃油or橄欖油,雙面煎吐司。輕輕晃動,可以幫助吐司...

  • 低脂輕負擔酸奶可可漏奶華的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    低脂輕負擔酸奶可可漏奶華

    用料酸奶30克可可粉10克吐司2片黃油5克雞蛋1個牛奶100克低脂輕負擔酸奶可可漏奶華的做法準備兩片厚吐司,將一枚雞蛋和半盒牛奶攪拌均勻,兩面都在深盤中浸泡。不粘鍋塗黃油,放入吐司片小火慢煎,約一分鐘反面。兩面煎制金黃...

  • 低脂飲食|濃香抹茶漏奶華的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    低脂飲食|濃香抹茶漏奶華

    早餐、Brunch、下午茶不知道吃什麼?不如來一份港式茶餐廳的經典漏奶華吧?這是一份改良的低脂版本不用阿華田用少許煉奶或者白砂糖增點甜,口感更豐富牛奶配上抹茶粉就像日本便利店買的抹茶奶十分鐘可以搞定哦,試試吧食譜量...

  • 夏日甜點❄️黑糖珍珠雪糕*漏奶華*的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    夏日甜點❄️黑糖珍珠雪糕*漏奶華*

    『🌻夏天炎熱的下午能夠在家裏吹着空調,看一部甜甜的電影,同時品味冰爽的甜點,實在再幸福不過了🍧~』簡單改動版本的漏奶華~把奶茶醬用融化的黑糖珍珠雪糕代替~基於個人偏好,把阿華田改了略有苦澀的可可用料切片吐司/麪包三...

  • 低卡低脂低碳珍珠吃到撐都不怕胖的低卡版珍珠奶茶的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    低卡低脂低碳珍珠吃到撐都不怕胖的低卡版珍珠奶茶

    因為珍珠是魔芋粉做的,所以幾乎沒什麼熱量,想喝更多小料的可以加些燕麥,芋泥,紅豆啥的做“奶茶八寶粥”當做主食吃。用料牛奶400毫升魔芋粉30克可可粉10克代糖20克紅茶適量低卡低脂低碳珍珠吃到撐都不怕胖的低卡版珍珠奶...

  • 低脂低糖漏奶華的做法和圖解,低脂低糖漏奶華怎麼做更好吃

    低脂低糖漏奶華

    用料吐司片1片牛奶30克雞蛋1個牛奶100克玉米澱粉10克煉奶適量可可粉適量低脂低糖漏奶華的做法一個雞蛋+30牛奶混合吐司浸泡烤箱預熱180°,10分鐘用小鍋煮牛奶,加入澱粉,煉奶,煉奶甜度按自己需求,煮至粘稠吐司烤好後中間壓...

  • 低脂爆漿漏奶華的做法和圖解,低脂爆漿漏奶華怎麼做更好吃

    低脂爆漿漏奶華

    抖音最近很火的黃油牛奶爆漿吐司,改良一下變成低脂版,做法簡單材料也簡單,體重控制嚴格的可以用空氣炸鍋代替油煎的過程。用料雞蛋1個無糖酸奶適量可可粉適量牛奶適量麪包片2片椰子油少許阿華田適量低脂爆漿漏奶華的做法...

  • 網紅下午茶「珍珠奶茶漏奶華」,15分鐘就搞定!的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    網紅下午茶【珍珠奶茶漏奶華】,15分鐘就搞定!

    今天覆刻的是升級版的老牌港式茶餐廳的招牌菜——【珍珠奶茶漏奶華】!用料紅茶包1個牛奶210g珍珠100g黑糖粉10g厚切吐司3片煉乳20g低筋麪粉/玉米澱粉1小勺雞蛋3個阿華田粉適量網紅下午茶【珍珠奶茶漏奶華】,15分鐘就搞...

  • 超低卡無糖低脂漏奶華的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    超低卡無糖低脂漏奶華

    不出意外的好吃!早餐控真的愛了愛了無糖低卡還好吃,太適合減脂時候吃了用料全麥吐司2片牛奶適量雞蛋2個可可粉超低卡無糖低脂漏奶華的做法第一步:雞蛋、牛奶、攪拌均勻,吐司放進蛋液,讓蛋液完全浸沒,泡軟撈出。第二步:平底鍋...

  • 漏,奶華食譜做法大全,超簡單的漏,奶華做法步驟

    漏,奶華

    你就像黃油煎後的吐司,包圍着我,我就像這流動般的奶華,滋潤着你。用料薄切吐司3片雞蛋2個牛奶1瓶250毫升黃油15克煉乳1勺麪粉1點點漏,奶華的做法食材如圖,黃油是2小塊,麪粉未拍2個雞蛋+150毫升牛奶攪拌均勻,放入吐司,讓吐司飽...

  • 低脂港式麻薯漏奶華的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    低脂港式麻薯漏奶華

    低卡低脂的漏奶華來啦!滿足大家的甜品胃,無負擔不怕胖😍熱量炸彈秒變健康早餐🍰🥪花樣吐司做法:用料全麥吐司2片牛奶100+100克可可粉5+5克雞蛋1個酸奶100克洋車前子殼粉(不喜拉絲可忽略)5克代糖(可不加)5+8克(喜甜可多加)低脂...