身體淤堵怎麼做更好吃
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身體淤堵,月經問題必吃
方中參黨與熟地相配,氣益養血,共為君藥。白朮、茯苓濕滲脾健,助黨益參氣補脾;當歸、白芍養血和營,助熟地滋心養肝,均臣為藥。川芎為佐,活血行氣,使地、歸、補芍而不滯。炙甘草為使,益氣和中,調...
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【精力湯】強身健體
強身健體,適合加班的日子用料甜菜根半個青檸半個聖女果5個蘋果半個亞麻籽半茶勺水320g【精力湯】強身健體的做法洗淨所有食材,甜菜根、青檸去皮,所有切塊加入Vitamix,製作...
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在家沒事一鍛鍊身體。
大家在家燒菜,也要抽點時間鍛鍊身體。身體好什麼都好。這套鍛鍊是我在網上。截圖來的。幸福快樂每一天,天天好心情。元霄節快樂😃😃😃❤❤❤🌹🌹🌹🌹🌹🌹用料鍛鍊身體。在家沒事一鍛鍊身體。的做法看圖做,看圖看圖看圖看...
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堅持吃草,身體棒棒
記錄在家堅持吃草喜歡清淡原汁原味的東西用料主料:只要能生吃的葉生圓生苦菊芝麻菜輔料:各種蘑菇口菇金針菇杏鮑菇豆製品凍豆腐豆乾點綴的西紅柿雞蛋鵪鶉蛋蝦仁要洗淨剔除蝦線幾個就好堅果杏仁腰果核桃榛子多汁的水果橙...
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【原創】身體棒棒噠~番茄白菜の健康發酵鍋【發酵食品對身體好~】
【原創】最後一滴湯汁都要搶着吃😋鮮到眉毛掉了~我經常做類似的番茄🍅火鍋,因為家庭料理,每次搭配稍微不一樣,沒想到這次做的鍋炒雞炒雞好次!!為了自己記住這配方寫了食譜,同時分享給大家💕快樂~有些食材比較特殊。我在下方都...
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調理身體的纖體瘦身膏
真是心寬體胖的我,就在研究各種減肥祕籍。今天真讓我找到了減肥纖體的膏方,而且將所有用到糖的地方都改成了低聚異糖,這是一種吃了不胖還可以瘦身的糖,也不會讓你的血糖飆升。唯一一點不好,就是貴。而且剛開始使用,也許會在...
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身體是留學的本錢!
留學黨的做飯日常用料雞蛋1米飯1身體是留學的本錢!的做法煮飯做菜...
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少女粉健身清體smoothie
用料甜菜凍乾粉適量香蕉一根牛奶一杯AlmondButter一勺少女粉健身清體smoothie的做法用攪拌機攪拌即可!...
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吃出好身體,每天一碗養生粥,強身健體
每天早餐務必不能少,但是除了要吃,還要吃好的,早餐喝一碗雜糧粥,不僅能讓胃更加舒服,也能讓身體從早就補充夠各種能量,今天分享六款常喝的養生粥。如果沒時間煮粥的,想祛濕、補氣血、補腎防脱髮、健脾胃的也可以吃對應的丸子...
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吃出好身體|每天一碗養生雜糧粥,強身健體
每天早餐務必不能少,但是除了要吃,還要吃好的,早餐喝一碗雜糧粥,不僅能讓胃更加舒服,也能讓身體從早就補充夠各種能量,小棗今天分享幾款常喝的養生粥。用料五穀雜糧根據食譜添加吃出好身體|每天一碗養生雜糧粥,強身健體的做法...
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月子乳房堵塞通奶藥
一個姑婆做月嫂十幾年告訴我的,當時堵的難受要瘋了,而且乳房被寶寶吸破裂,穿衣服走路碰到都痛死,這種痛只有女人才懂,比生娃還痛啊😂説喝一次就夠,不要喝太多,幸好吃了他,讓我一天天乳房變軟,這幾天就用吸奶器吸出來,為了防止乳...
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🌴 強身健體“爆炒豬肝”
豬肝有利於清熱去火,強身健體。用料豬肝洋葱青椒姜蒜生抽蠔油白糖澱粉料酒胡椒粉🌴強身健體“爆炒豬肝”的做法1⃣️豬肝切薄片,用鹽水泡5分鐘後洗淨。多次清洗至無血水。再用鹽、胡椒粉、料酒、澱粉、食用油攪勻醃製10分...
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強身健體湯
用料豬骨少許竹蔗少許茅根少許板栗少許牛大力少許土茯苓少許蜜棗1顆陳皮1片強身健體湯的做法加入薑片少許煮沸水水開後放入豬骨,並加入一小蓋料酒(做法還是為了去除血腥味)豬骨焯水後,把準備好的材料全部倒入湯鍋燉煮,快...
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我愛吃草,身體好好
我愛吃草,也經常吃草,乾脆自建一個屬於自己的小樂園,自在~逍遙~用料健康心健康食健康餐認真愛我愛吃草,身體好好的做法喜歡吃的草...
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纖體瘦身 美白養顏
覺得這本書不錯分享給大家用料水果較多蔬菜一般纖體瘦身美白養顏的做法補充維生素C和A,有效緩解便祕,幫助消化,消除小肚腩。飽腹感強緩解情緒輕身消脂促進脂肪消化,消脂利尿清熱解毒,消脂降糖補充維生素促進腸胃蠕動,排毒消...
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強身健體蟲草花旗參石斛燉雞湯,小孩多喝,身體棒棒
用料蟲草15條花旗參適量石斛適量紅棗三顆鮑魚3只山雞1只肉碎適量強身健體蟲草花旗參石斛燉雞湯,小孩多喝,身體棒棒的做法所有東西準備好放進燉湯盅,隔水燉兩個小時即可鮑魚應該再洗乾淨一些,準備開燉...
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好好吃飯,身體棒棒!
春天到了,寶寶胃口大開,用營養的胡蘿蔔黃瓜花菜和健脾胃的牛肉做一道美食!用料胡蘿蔔100克黃瓜50克花菜50克牛肉250克白菜一片蝦皮一把鹽10克老抽1勺姜兩片芝麻10克好好吃飯,身體棒棒!的做法胡蘿蔔黃瓜切切小丁。放少量油...
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減肥食譜~清體瘦身粥
好好吃飯,才能健康瘦下來用料粳米100克,芋頭200克,豬瘦肉100克,冬菇20克,蝦米25克,香油3克,鹽、料酒、胡椒粉各少許。減肥食譜~清體瘦身粥的做法(1)米洗淨,用少許鹽醃拌;芋頭、冬菇切成1.5釐米見方的塊,芋頭用沸水焯一下。(2)砂鍋上...
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適合血淤體質!與痛經説bye-bye!益母草煲雞蛋
月經前7天開始吃,對痛經效果超級棒!用料益母草20克紅棗10顆雞蛋2個紅糖30殼適合血淤體質!與痛經説bye-bye!益母草煲雞蛋的做法益母草、紅棗洗淨後,泡水15分鐘中大火煮15分鐘,期間把雞蛋殼剝掉加入雞蛋、紅糖,繼續煮10分鐘,把...
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讓身體更輕盈的瘦身沙拉1
如果你正在減肥或者為了健康而調節飲食,那麼相比以碳水化合物為主的食物,以蔬菜為主、又讓人有飽腹感的沙拉更好。我愛沙拉之雞蛋沙拉,雞蛋富含蛋白質,被譽為完美的食品,這道沙拉就是用雞蛋做得,顏色亮麗,令人賞心悦目,如果...
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炒豬堵子
用料葱薑蒜花椒麪胡蘿蔔辣椒炒豬堵子的做法堵子煮爛,葱薑蒜花椒麪胡蘿蔔切片,辣椒切塊肚子切條,佐料一起下鍋爆鍋爆炒,炒時加醬油鹽,加雞精。...
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🌸【纖體膏】內調體質瘦身,親試有效
健康的瘦,需要建立健康的飲食習慣➕調養體質【纖體瘦身膏】除了能幫助減肥,還有疏肝理氣,玫白的效果我自己搭配喝了4天,瘦了3.5斤,效果真實用料檸檬片適量玫瑰花適量洛神花適量決明子適量甘草適量茯苓適量茉莉花適量菊花適...
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人人需要的身體雞湯
兒子説:媽咪,你天天跟我説大道理,灌我心靈雞湯,我想喝真的雞湯。哈哈,是的啊,咱不僅需要心靈雞湯,也需要身體雞湯!好,今天就給你來碗菌菇雞湯,姬松茸含有人體所需多種氨基酸,蟲草花含有多種維生素,防癌提高免疫力,猴頭菇抗炎養護腸...
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對身體超級好的米糊
這個米糊對身體非常好,長期喝你會發現皮膚氣色頭髮都變好了,注意,懷孕的親們要把裏面的薏米去掉,薏米屬寒,孕期不宜吃用料紅豆兩小把薏米一小把黑豆一小把核桃四個枸杞十來個冰糖十一二個黑芝麻一勺對身體超級好的米糊的做...
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多吃多睡身體壯 :3
外食分享,看看自己到底有多能吃。用料想吃的心❤1顆多吃多睡身體壯:3的做法嘻嘻,吃!...