美味佳餚館

潤燥怎麼做更好吃

技巧會讓飯菜更可口,熱門的潤燥精選專題是專門提供潤燥的相關精彩內容的地方,這裏的潤燥相關內容,小編都精心編輯,精選優質潤燥的相關知識,分享一些潤燥方面的經驗知識。

  • 「小食醫」潤燥補腎代餐的黑芝麻糊的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    【小食醫】潤燥補腎代餐的黑芝麻糊

    這是一碗不用開火熬製就可以吃的黑芝麻糊,材料用黑芝麻碎、雞蛋和蜂蜜就可以作為早餐、晚餐、下午茶、代餐都可以,是燒一壺開水就能得到的美味~這道黑芝麻糊很適合【長期熬夜人羣,腦力工作人羣及減肥需要代餐的人羣】食...

  • 滋陰潤燥—蟲草石斛鮑魚湯的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    滋陰潤燥—蟲草石斛鮑魚湯

    ❀蟲草石斛鮑魚湯❀秋冬陽氣由升浮趨於沉降,生理功能趨於平靜。秋冬季適宜喝潤肺、潤燥、生津類的湯水。今天介紹的湯是蟲草石斛鮑魚湯。這款湯是秋冬季滋陰潤燥的好湯。用料鮑魚12只蟲草每人3-4條淮山15克瘦肉350克石...

  • 秋季潤燥·清香蘑菇湯的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    秋季潤燥·清香蘑菇湯

    初秋太過乾燥,太過濃郁的湯容易上火,這一碗清香蘑菇湯剛剛好。蘑菇的鮮香融化玉米葉的清甜,雞腿肉香而不膩,彷彿遊走在夏末初秋的田野間。。。用料雞腿2只鮮香菇100克鮮蟲草花100克鮮黑木耳200克鮮茶樹菇200克砂仁6顆鮮姜...

  • 8.7號立秋啦,立秋左右要吃大白菜,潤燥又養肺~秋潤大白菜 • 圓滿素食的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    8.7號立秋啦,立秋左右要吃大白菜,潤燥又養肺~秋潤大白菜 • 圓滿素食

    食補養生,要切合時令。明天8月7日立秋了,我們做個極簡單的秋潤大白菜,潤肺防秋燥。做法簡單,口味卻不平凡。立秋左右連續吃幾天,效果更好哦!瞭解我們:關注微信公眾號“解密生命”,每週都有最新素食推送哦歡迎轉發本食譜,如作商...

  • 養肺潤燥護肝健脾的小兒白露安秋湯

    昨天是白露,白露一到,暑氣消散,天氣就開始全面轉涼了,所以專門燉了白露安秋湯給兒子喝。剛剛入秋時合理安排孩子的飲食,多注意結合節氣變化調整,孩子就能少生病,體質也會有所增強。剛好有朋友問我怎麼做,這也是我聽來的方子,寫...

  • 粥系列——綠豆紅米百合西米粥(滋陰潤燥、排毒解暑)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    粥系列——綠豆紅米百合西米粥(滋陰潤燥、排毒解暑)

    夏天,就是綠豆的主場.用料綠豆90克紅米20克百合半盒西米20克老冰糖15克(自己增減)粥系列——綠豆紅米百合西米粥(滋陰潤燥、排毒解暑)的做法綠豆和紅米洗淨後,浸泡半小時,小火十分鐘預熱土砂鍋,調中火.煮至綠豆皮飄在上面,撈掉...

  • 清熱潤燥補氣湯的做法和圖解,清熱潤燥補氣湯怎麼做更好吃

    清熱潤燥補氣湯

    百合銀耳綠豆漿之功效清熱潤燥補氣,適合秋季滋潤調理身體。其中百合味甘性微寒,入肺,具有潤肺止咳,清心安神的功效,也是心肺疾病患者的補養佳品。銀耳有“強精、補腎、潤肺、生津止咳?清熱、養胃、補氣”之功。此外百合還具...

  • 潤燥、化痰:椰皇沙蔘玉竹湯的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    潤燥、化痰:椰皇沙蔘玉竹湯

    滋陰潤燥、化痰止咳。份量4-5人。(謝謝嬋嬋的分享)用料椰皇1個沙蔘30克玉竹30克南杏仁10克北杏仁20克雪梨乾30克百合30克無花果40克豬展肉500克水8000ml鹽少許潤燥、化痰:椰皇沙蔘玉竹湯的做法煲法:將上述材料洗淨,放8ooo...

  • 滋陰潤燥湯食譜做法大全,超簡單的滋陰潤燥湯做法步驟

    滋陰潤燥湯

    針對各種內熱,滋陰潤燥祛,清爽身體上熱下寒,內熱重,吃一點點煎炸,辣椒,燒烤等食物,馬上見效身體不舒服,感冒,喉朧疼痛,咳嗽,小孩最明顯,內熱重,導致便祕,體質差,易感冒發燒,常喝下面這道滋陰潤燥湯,幫助維持體內水火平衡,祛潤燥加豬骨/...

  • 秋天止咳潤燥湯~雪梨無花果川貝瘦肉湯的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    秋天止咳潤燥湯~雪梨無花果川貝瘦肉湯

    立秋後南方天氣還是夏天兼秋老虎狀態,早晚微微的秋風,人的喉嚨容易乾燥,肺熱,所以好經常入秋會咳嗽,這個湯有化痰止咳潤燥作用!用料瘦肉500克川貝20克無花果15個南北杏50克雪梨3只蜜棗3個陳皮2片秋天止咳潤燥湯~雪梨無花果川...

  • 銀耳蓮子羹,秋季滋補潤燥,養顏美容走起來!的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    銀耳蓮子羹,秋季滋補潤燥,養顏美容走起來!

    銀耳素有老百姓的燕窩之稱,價格親民,功效堪比燕窩。銀耳羹是夏季養生的首選,銀耳羹口感濃甜潤滑,美味可口,有潤肺養胃、美容養顏的功能,男女老少皆宜,特別是女性朋友,經常吃可以潤膚。用料銀耳10g蓮子20g(根據個人喜好加減)枸杞...

  • 小吊梨湯,潤燥止咳的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    小吊梨湯,潤燥止咳

    用料雪花梨1個銀耳1小朵清水800克枸杞一小撮冰糖20克鹽2克小吊梨湯,潤燥止咳的做法銀耳泡發摘去銀耳根部發黃的位置雪花梨洗淨去皮,梨皮不要丟取1g左右的鹽抹一下梨頭,然後洗乾淨鹽分,這樣處理過的梨頭會更清甜。將梨頭切...

  • 秋季潤燥「雪梨無花果湯」的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    秋季潤燥【雪梨無花果湯】

    乾燥的秋天尤其適合多喝些滋潤的糖水,雪梨無花果湯,食材都是潤燥的好物,無花果有解毒消腫的功效,對秋季乾咳也有很好的作用,跟梨一起可以潤肺清燥,止咳化痰。桂圓和枸杞,卻有安神的作用,緩解秋季帶來的心煩氣燥。食材經過40分...

  • 潤燥銀耳百合粥的詳細做法,潤燥銀耳百合粥做法技巧

    潤燥銀耳百合粥

    膳食纖維含量高的食物對小朋友的腸道非常有益。銀耳中豐富的膠質正是膳食纖維豐富的體現,特別是小火慢熬把銀耳豐富的多糖煮至粘稠後,那滿口的膠質簡直讓人陶醉不已。今天分享一道大小寶寶都能享用的銀耳羹,小米、百合、...

  • 秋冬潤燥湯,豬扇骨玉米胡蘿蔔山藥湯的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    秋冬潤燥湯,豬扇骨玉米胡蘿蔔山藥湯

    秋冬潤燥,可以煲點清甜好喝的骨頭湯,喝完身心都暖暖的,而且骨頭湯營養又美味。我喝骨頭湯最喜歡喝湯頭濃郁的,小石窖大師菜的松茸骨湯調味料,用來煲湯或者做火鍋湯底非常棒,我經常用它來煲湯,每次有這湯,我女兒都要喝兩三碗,味...

  • 滋陰潤燥秋梨膏的做法和圖解,滋陰潤燥秋梨膏怎麼做更好吃

    滋陰潤燥秋梨膏

    熬膏之前先聊聊幾個問題。一梨的選擇《本草求真》裏説,只有“乳梨、鵝梨與消梨”適合熬梨膏,(關於這三種梨的詳解放在最後)。我一直選用河北趙縣的雪花梨來熬膏,且最好是經歷過秋霜的黃皮老雪梨。口感多汁鮮甜,且藥用價值...

  • 「東菱養生鍋」茅根甘蔗馬蹄飲-可潤燥解毒預防感冒的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    【東菱養生鍋】茅根甘蔗馬蹄飲-可潤燥解毒預防感冒

    秋冬來臨,流感又要開始猖獗,特別是經歷了年初那一場突如其來席捲全球的疫情之後,有效預防流感就顯得尤為重要。重慶地區民間一直都有喝茅根甘蔗馬蹄(荸薺)飲預防流感的習俗,可以清熱生津,解毒潤燥,原材料簡單,全家飲用增加抵抗...

  • 滋陰潤燥美膚湯的做法和圖解,滋陰潤燥美膚湯怎麼做更好吃

    滋陰潤燥美膚湯

    用料玉竹5克無花果乾2個麥冬4克姬松茸3朵黃精3克紅棗2顆燈心草2個竹甘蔗1根排骨150克滋陰潤燥美膚湯的做法所有材料洗乾淨待用排骨150克,沸水去血水,加入所有材料跟600毫升水,大火2小時隔水燉鍋即可...

  • 潤燥滋養黑米粥的做法和圖解,潤燥滋養黑米粥怎麼做更好吃

    潤燥滋養黑米粥

    用料黑米1把香米1.5把無花果乾1-2個百合幹10-15片蓮子20個淮山片1片麥仁1把潤燥滋養黑米粥的做法所有材料放入電飯鍋,淮山片掰成小片。水量超過食材差不多1-2節食指煮粥模式煮1-2小時保温一晚上用豆漿機或者榨汁機,加水...

  • 秋天潤燥滋陰栗子湯的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    秋天潤燥滋陰栗子湯

    秋天又是吃栗子的季節。栗子具有益氣健脾、滋補胃腸的作用,它的碳水化合物含量較高,能提供給人體較多的熱能,還能幫助脂肪代謝。栗子中富含的不飽和脂肪酸和維生素、礦物質是抗衰老的滋補佳品,所以這道栗子湯既有營養又不...

  • 潤燥秋日 黃桃罐頭的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    潤燥秋日 黃桃罐頭

    用料黃桃3個冰糖適量潤燥秋日黃桃罐頭的做法選用優質黃桃3個清洗乾淨~去皮切塊~放入鹽水中浸泡5分鐘~撈出,清洗乾淨~倒入鍋中,加入適量清水和冰糖,中火煮15分鐘~盛出,冰鎮更美味~冰糖總量可根據口味酌情增減~...

  • 秋季潤燥湯(雪梨雪耳南北杏燉隔沙)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    秋季潤燥湯(雪梨雪耳南北杏燉隔沙)

    這兩天喉嚨發炎好痛,有點小咳嗽,必須在感冒加重前把燥火降下去,今天就燉了這個雪梨雪耳南北杏湯。用料雪梨1個雪耳10g南北杏(南4:北1)15g薑片2片陳皮一塊隔沙(估計文字叫豬隔膜)一塊約200g水兩碗半秋季潤燥湯(雪梨雪耳南北杏...

  • 小美版秋季潤燥金桔蜜餞的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    小美版秋季潤燥金桔蜜餞

    用料金桔700g冰糖200克鹽少許克小美版秋季潤燥金桔蜜餞的做法金桔放小美籃筐,3分鐘,速度5.5清洗趕緊。加入冰糖和鹽,30分鐘/温度V/小勺反轉,開蓋。趁熱倒出,放涼享用。...

  • 「東菱養生鍋」養顏潤燥的白果蜜薯雪耳甜湯的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    【東菱養生鍋】養顏潤燥的白果蜜薯雪耳甜湯

    秋天到了,人往往容易感到倦怠乏力,這個季節的養生貴在養陰防燥,推薦這道甜湯。白果補肺定喘,止咳化痰;蜜薯美容養顏,提高機體免疫力;雪耳滋陰潤肺、養胃生津,富含大量的膠原蛋白,是養顏護膚滋補佳品。三種原料強強聯手,靚湯自然...

  • 潤燥去火茶🍵的做法和圖解,潤燥去火茶🍵怎麼做更好吃

    潤燥去火茶🍵

    喉嚨痛,上火,口臭,睡覺不踏實,可以試試這個湯。我個人好喜歡😘強調一下:茅根就是茅根,不是折耳根,太多人評論問這兩種。是長得很像,但是確實是兩種食材。用料馬蹄8個茅根1扎竹蔗3節胡蘿蔔1根潤燥去火茶🍵的做法竹蔗切條(也可以...

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