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低糖油全麥司康餅怎麼做更好吃

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  • 低糖油全麥司康餅的做法和圖解,低糖油全麥司康餅怎麼做更好吃

    低糖油全麥司康餅

    另開一個自用的菜譜。最近手作圈流行的司康都是中間包奶酪的那種,吃了幾次感覺不是很愛。我還是更喜歡傳統的司康餅,口感比餅乾面一些,又比麪包鬆脆一點。很多人會覺得司康偏幹,如果你吃不來乾的東西,就不用點開這個方子了...

  • 「紅豆全麥司康」無油低糖,減脂主食的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    【紅豆全麥司康】無油低糖,減脂主食

    又想減肥又愛吃的我又來了!好吃又健康的減脂主食。食材簡單!步驟簡單!免打發!不挑模具!隨手就來!無油低糖!減肥也能吃!口感有嚼勁!有蛋香又有紅豆香!減肥也能有口福!用料看着種類很多,其實很多都是可有可無的!快做起來呀!!用料全麥粉...

  • 低卡少油無蔗糖/椰香全麥抹茶司康的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    低卡少油無蔗糖/椰香全麥抹茶司康

    用料椰子麪粉40克全麥粉32克抹茶粉8克洋車前子殼粉2克泡打粉5克代糖20克鹽0.5克椰子油/黃油4克香草精1小勺蛋清1個水/牛奶/燕麥奶/椰奶30克左右蛋黃1個低卡少油無蔗糖/椰香全麥抹茶司康的做法所有粉類,代糖,鹽放在大碗...

  • 黑全麥吐司(低糖低油)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    黑全麥吐司(低糖低油)

    這款吐司低糖低油,吃起來是鹹鹹的,麥香味濃郁!用來做三明治,空口吃都很好吃,減脂期的寶寶們也可以放心吃!材料可做450g吐司盒一個用料中種:黑全麥粉120克高筋麪粉85克即發乾酵母4克清水140克主麪糰:高筋麪粉85克全蛋液41克清...

  • 提子全麥司康(低糖少油)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    提子全麥司康(低糖少油)

    用料低筋麪粉60克全麥粉50克糖粉15克蛋液20克牛奶45克黃油30克提子乾35克鹽1.2克無鋁泡打粉4克提子全麥司康(低糖少油)的做法提子乾用温水浸泡15分鐘,瀝乾後用廚房用紙吸乾水分備用。黃油室温軟化後切成小塊。低筋麪粉、...

  • 低糖低油的全麥吐司的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    低糖低油的全麥吐司

    做過百分百的全麥吐司,口感粗糙拉喉嚨,被嫌棄的不要不要,做個50%全麥吐司,用上波蘭種把全麥粉泡過夜,外皮硬的內心很柔軟,很贊應該會合小仙女的胃口用料高筋麪粉100克水100克燕子酵母2克波蘭種所需材料美玫全麥粉200克水水2...

  • 「健康甜點」低糖無油椰香藍莓紅豆全麥司康的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    【健康甜點】低糖無油椰香藍莓紅豆全麥司康

    食材簡單:紅豆、全麥粉、藍莓和椰子片的美妙組合,粗糧細作,健康甜點,減脂主食。參考了許多方子,總結一個比較健康易上手的。用料全麥粉135克泡打粉3克牛奶55克雞蛋2個檸檬汁三四滴紅糖10~20克鹽3克紅豆餡適量藍莓(可選)適量...

  • 低油低糖全麥吐司/全麥三明治底胚的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    低油低糖全麥吐司/全麥三明治底胚

    本頁配方為兩條450克吐司量,一個吐司配方減半哦!文中小麥胚芽和全麥雜糧粉可以互相代替,總之補糧粉的總量不要超過100,否則很難出膜,喜歡細膩口感的直接用500高筋麪粉即可用料高筋麪粉(或全麥麪包粉)400克小麥胚芽50克全麥雜...

  • 無油無糖健康低脂全麥燕麥南瓜餅的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    無油無糖健康低脂全麥燕麥南瓜餅

    為了消耗南瓜和全麥麪粉哈哈哈哈哈用料南瓜600克全麥麪粉350克即食燕麥片150克鹽2克雞蛋1個無油無糖健康低脂全麥燕麥南瓜餅的做法首先把麪粉+燕麥+雞蛋+鹽(鹽一丟丟為了凸顯甜味兒不要太多)混勻備用南瓜蒸熟弄成泥,和麪...

  • 黑全麥燕麥吐司(低油低糖版)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    黑全麥燕麥吐司(低油低糖版)

    昨天做了一款低油低糖的含百分之五十的全麥吐司,因為全麥麪粉筋度底,只能加點黃油和糖來中合它粗糙的味道,油糖已經降低,如果真的要吃無油無糖的,那可以不加,但口感就是那種硬邦邦又幹的麪包,你懂的。其實只要每天熱量控制了...

  • 全麥吐司-低油無糖的健康吐司的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    全麥吐司-低油無糖的健康吐司

    波蘭酵種和全麥粉的浸泡法,含少量黑麥,蜂蜜的加入使麪包更加柔軟。外表質樸,無糖低油健康麪包。比較適合早餐做三明治。用料波蘭酵種高筋麪粉50g水50g速效酵母0.2g浸泡麪粉全麥粉150g水150g蜂蜜28g主麪糰高筋麪粉70g黑麥...

  • 全麥司康(無糖無油低脂版)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    全麥司康(無糖無油低脂版)

    這是在fittime裏面學來的,健身黨,減肥黨必備。吃完完全沒有罪惡感。而且簡單粗暴,超級方便。yeah!yeah!yeah!用料全麥粉100g雞蛋1個泡打粉2g牛奶40g葡萄乾適量全麥司康(無糖無油低脂版)的做法蛋白與蛋黃分離全麥粉+雞蛋清+泡...

  • (低油無糖)全麥紅棗司康的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    (低油無糖)全麥紅棗司康

    方便自己做用料全麥麪粉50g低筋麪粉20g玉子豆腐50g油7.5g泡打粉2.5g0卡糖4-5g紅棗5顆(低油無糖)全麥紅棗司康的做法棗切成小塊,粉類過篩混合其他均勻。不要過度攪拌。烤箱180度20m左右,可刷一層蛋液。...

  • 冷藏發酵法全麥吐司(低糖低油更健康)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    冷藏發酵法全麥吐司(低糖低油更健康)

    做了幾次,表面刷蛋液的更亮更好看。用料高筋麪粉150克紅磨坊全麥麪包粉100克鮮酵母12克清水150克楓糖漿(或蜂蜜)30克椰子油(或黃油)30克鹽4克全蛋液(表面裝飾)適量冷藏發酵法全麥吐司(低糖低油更健康)的做法鮮酵母加入水混合...

  • 全麥司康(少糖少油低脂版)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    全麥司康(少糖少油低脂版)

    用料全麥粉100g雞蛋1個泡打粉2g細砂糖10g鹽少許黃油30g牛奶40g葡萄乾適量全麥司康(少糖少油低脂版)的做法烤箱預熱200度將蛋白和蛋黃分離,黃油切小塊將乾性材料:全麥粉、泡打粉、糖、鹽,倒入大盤中,攪拌均勻加入黃油,用指腹...

  • 單手和麪的低糖低油火腿全麥司康的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    單手和麪的低糖低油火腿全麥司康

    偶然發現司康這個寶藏,不用揉麪又快手,不用洗揉麪機的日子太幸福了,趕緊做起來~哦耶~家裏沒有泡打粉,就用酵母試試了。做出來的感覺是軟的,有點像脆皮發糕吧,外層脆硬,內部柔軟。用料雞蛋1個牛奶65克黃油10克鹽2克全麥粉170克...

  • 全麥粉含量60%的低糖低油全麥吐司的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    全麥粉含量60%的低糖低油全麥吐司

    用料伯爵T150全麥粉160克昭和霓虹吐司粉105克水140-150克蛋白35克(一個蛋白加水共175-185克)紅糖8克鮮酵母9克鹽2克黃油8克全麥粉含量60%的低糖低油全麥吐司的做法1、全麥粉和水放入盆中攪拌混合均勻,密封保存放入冰箱冷...

  • ㊙️低油低糖全麥吐司💯健康無負擔的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    ㊙️低油低糖全麥吐司💯健康無負擔

    給自己做得口糧…終於整理出來做個記錄😂低油低糖…麥香濃郁…全麥粉營養豐富…對人體健康很有益無論是想要減脂或者是保持體型都可以安心享用✅此配方為兩個450克吐司的量…糖和油的用量已經很少了…建議不要再減少,...

  • 蔓越梅全麥司康,無油低糖,超簡單的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    蔓越梅全麥司康,無油低糖,超簡單

    用料全麥粉100g牛奶40g雞蛋一個泡打粉2g蔓越梅乾(葡萄乾或其他堅果)一小把蔓越梅全麥司康,無油低糖,超簡單的做法食材準備齊全,蛋清,蛋黃分離全麥粉,蛋清,泡打粉,牛奶倒一起攪拌均勻,揉成麪糰再加入蔓越梅乾揉勻。(蛋黃留着最後...

  • 「健康·低卡」全麥蔓越莓香蕉燕麥司康(少油無糖)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    【健康·低卡】全麥蔓越莓香蕉燕麥司康(少油無糖)

    少油無糖手錶的材料隨手做出來的味道不錯,記錄一下此為記錄貼用料香蕉2根蔓越莓20克燕麥50克+50克牛奶50毫升泡打粉4克黃油12克鹽2克雞蛋1個麪粉150克【健康·低卡】全麥蔓越莓香蕉燕麥司康(少油無糖)的做法香蕉壓泥,和50...

  • 低油低糖紅糖全麥吐司的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    低油低糖紅糖全麥吐司

    450克一個用料紅糖25克全麥粉50克高筋麪粉200克水145克黃油12.5克酵母2.5克雞蛋20克鹽2克奶粉12.5克低油低糖紅糖全麥吐司的做法160/180下層40分鐘涼透裝袋...

  • 無糖無油全麥司康餅的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    無糖無油全麥司康餅

    試做全麥司康餅用料全麥粉260克左右雞蛋黃1個酵母粉5克牛奶180毫升芝麻適量蔓越莓適量無糖無油全麥司康餅的做法晚上,把麪粉,牛奶,酵母粉,蔓越莓幹翻拌均勻至無干粉狀態,放入冰箱冷藏發酵。早上拿出來,簡單整成圓形○,分大小...

  • 低卡無油無糖全麥司康0難度的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    低卡無油無糖全麥司康0難度

    用料雞蛋2個泡打粉5克牛奶35克全麥粉150剋核桃15克黑芝麻20克蔓越莓10克低卡無油無糖全麥司康0難度的做法準備好食材,把牛奶、雞蛋、蘇打粉、倒入容器裏攪勻然後再倒入核桃、黑芝麻、蔓越莓攪勻倒入全麥粉用刮刀拌勻,或...

  • 無油無糖全麥燕麥司康的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    無油無糖全麥燕麥司康

    其實這款也不能叫司康,畢竟司康是由黃油主料,一款比較甜類似曲奇的一款餅乾。因為想要低脂,所以無油無糖,當然喜歡甜食的可以加代糖。想要口感特別酥的不要學這個版本,這個飽腹感極強,適合減脂期,雖然無油無糖,但差不多一個就...

  • 低糖低油健康全麥土司(平頂)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    低糖低油健康全麥土司(平頂)

    此配方為兩個450克平頂土司。低糖低油的全麥土司!用料高筋麪粉(白燕)400克黑麥粉50克雞蛋2個(蛋液110克)鹽4克耐高糖乾酵母6克白糖50克黃油32克純牛奶240克低糖低油健康全麥土司(平頂)的做法牛奶(起薄冰渣即可)和廚師...