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雜糧暖體飯怎麼做更好吃

技巧會讓飯菜更可口,熱門的雜糧暖體飯精選專題是專門提供雜糧暖體飯的相關精彩內容的地方,這裏的雜糧暖體飯相關內容,小編都精心編輯,精選優質雜糧暖體飯的相關知識,分享一些雜糧暖體飯方面的經驗知識。

  • 雜糧暖體飯食譜做法大全,超簡單的雜糧暖體飯做法步驟

    雜糧暖體飯

    龍貓手工坊-印度瑜伽飯[機智]雜糧暖體飯[勝利]第一次吃在餐廳吃到以瑜伽飯命名的這款香料飯就喜歡極了,雜糧飯富有彈性的咬勁、香料營造的微辣、堅果的香脆和猝不及防葡萄乾的甜味,融為一體極其美妙。用料材料:雜糧和大...

  • 雜糧拌飯食譜做法大全,超簡單的雜糧拌飯做法步驟

    雜糧拌飯

    最近減肥看了看了好多菜譜,這個看着還不錯,2個人的量用料胡蘿蔔半根豆芽半把金針菇半把雞胸肉5塊荷包蛋1西蘭花三分之一朵雜糧拌飯的做法所有蔬菜開水汆一下,瀝乾放一邊雞胸肉,用蠔油,料酒,生抽,黑胡椒,生粉我醃製了下,40分鐘...

  • 雜糧飯糰#食譜做法大全,超簡單的雜糧飯糰#做法步驟

    雜糧飯糰#

    u1s1食材有了烹飪方式並不重要説白了這個飯糰是因為中午煮的雜糧飯水放多了本打算炒覺得做飯糰也不錯餡料也是手邊有啥拿啥紫甘藍香菇沒放肉打算把中午做的鷹嘴豆泥混合一點點……emm……前面那段話是成品沒出來的時...

  • 如何做雜糧飯糰好吃 雜糧飯糰烹飪方法大全

    雜糧飯糰

    用料紅米適量黑米適量黑糯米適量胡蘿蔔適量青瓜適量玉米粒適量雞蛋2個肉鬆適量沙拉醬適量雜糧飯糰的做法各種米混合進鍋煮熟玉米剝粒,青瓜切片,胡蘿蔔切小條東西準備好,開始包吧。唉,寫個菜譜好麻煩,大家珍惜其他洋洋灑灑...

  • 糯米雜糧飯/雜糧豆包的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    糯米雜糧飯/雜糧豆包

    用料糯米兩把紅豆適量芸豆適量黑豆適量黑米適量血糯米適量其他雜糧米適量白糖兩勺雜糧豆包還需要糯米粉或者澄粉糯米雜糧飯/雜糧豆包的做法各種米放一起,不可缺少的是糯米,紅豆黑豆,黑米,糯米多一點,血糯米和其他雜糧米隨...

  • 雜糧晚飯食譜做法大全,超簡單的雜糧晚飯做法步驟

    雜糧晚飯

    長胖了,不想吃米飯和太多的肉肉。來個健康的雜糧餐吧用料食材:巴馬出產的紅豆、黑豆、薏米、紫米、黑米、玉米渣、用量:混合一杯伴碟菜:雞蛋、小白菜、榨菜用量:適量雜糧晚飯的做法把雜糧一杯洗乾淨,放在電壓力鍋裏,按照鍋內...

  • 為身體減負的營養雜糧飯的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    為身體減負的營養雜糧飯

    越來越多的人意識到長期吃精糧會為身體帶來不必要的負擔,於是粗糧、雜糧更多的出現在我們的餐桌上,只需簡單幾步就可以煮出營養又健康的雜糧飯,為身體減輕負擔並不難~用料大米100克糙米50克燕麥米30克紅豆30克為身體減負...

  • 雜糧飯食譜做法大全,超簡單的雜糧飯做法步驟

    雜糧飯

    用料糙米燕麥米高粱米蕎麥麥仁雜糧飯的做法煮飯~...

  • 暖胃也暖心|海鮮雜糧粥的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    暖胃也暖心|海鮮雜糧粥

    前段時間腸胃炎發作之後,特別想吃海鮮粥。這次純屬瞎做,不是傳統意義上的海鮮粥,簡易操作版。希望對各位有幫助。用料大蝦3只魚豆腐1塊蟹棒4根雜糧適量魚丸5個綠葉蔬菜適量生薑1片料酒1勺鹽適量暖胃也暖心|海鮮雜糧粥的做...

  • 雜糧稀飯食譜做法大全,超簡單的雜糧稀飯做法步驟

    雜糧稀飯

    吃肉吃多了偶爾吃點稀飯也是很好的呀~為了讓李大廚少吃辛拉麪計劃!用料大米0.6杯糯米0.2杯玉米粒0.2杯葡萄乾南瓜子花生枸杞冰糖/紅糖雜糧稀飯的做法把所有材料倒進電飯鍋,洗乾淨電飯鍋加滿水(我們這個是小電飯鍋的規格),然...

  • 雜糧飯糰食譜做法大全,超簡單的雜糧飯糰做法步驟

    雜糧飯糰

    哺乳期熱愛吃並瘦了29斤用料雜糧飯一個拳頭的大小碗黃瓜三分之一根胡蘿蔔三分之一根雞胸肉絲一丟丟雞蛋一個雜糧飯糰的做法圖中擦絲胡蘿蔔焯水也可以放少許油炒下用保鮮膜平鋪,一個拳頭量的雜糧飯鋪平所有食材直接放上...

  • 雜糧燜飯食譜做法大全,超簡單的雜糧燜飯做法步驟

    雜糧燜飯

    可憐的大學宿舍黨終於找到了只要一個電飯煲就能解決的美味。感動的熱淚盈眶。用料大米適量雜糧米適量鹽適量香腸根芹菜一小把平菇兩大朵醬油適量蒜三瓣雜糧燜飯的做法雜糧米提前兩個小時泡好。芹菜洗好切成一小節一小...

  • 雜糧米飯食譜做法大全,超簡單的雜糧米飯做法步驟

    雜糧米飯

    好吃又營養的雜糧米飯,材料易得,營養美味,富含膳食纖維,米的品種也很多,沒有固定的材料,想吃哪種米,就放哪種,最後放上大棗花生,有利於我們更加合理地攝入多種營養素。此款雜糧飯,用到了臻米養生煲,它是一款適合糖尿病、健身減肥...

  • 雜糧粢飯食譜做法大全,超簡單的雜糧粢飯做法步驟

    雜糧粢飯

    最近有個想法:想着一口可以把主食,配菜,醬料都享受,還要不受時間和地域限制,方便攜帶和享用。然而想到了上海早餐豆漿粢飯,本着更為色彩豐富,就想到了雜糧粢飯。用料雞蛋1只大米2杯(電飯鍋的標配杯子)黑糯米1把紅米1把玉米粒小...

  • 暖心雜糧粥食譜做法大全,超簡單的暖心雜糧粥做法步驟

    暖心雜糧粥

    每天認認真真吃一頓早餐認真對待你的身體它不會虧待你💝,早上用雜糧熬粥,配上可口的小菜,一隻白煮雞蛋沾着醋吃,一天的活力營養滿分~用料紅棗10粒五穀米(燕之坊)25克小黃米(燕之坊)5克糯米5克大米5克燕麥片5克水適量暖心...

  • 雜糧戈飯食譜做法大全,超簡單的雜糧戈飯做法步驟

    雜糧戈飯

    孕期血糖高買的雜糧12谷用料雜糧12谷適量包菜適量胡蘿蔔小半個五花肉適量肉餅適量廣式香腸2根芋頭適量香菇適量蝦米適量雜糧戈飯的做法所有材料洗好切好,五花肉炒出油,炒香菇,所有菜。芋頭炸好。雜糧飯煮好。再倒一起攪...

  • 雜糧鹹飯食譜做法大全,超簡單的雜糧鹹飯做法步驟

    雜糧鹹飯

    鄰居奶奶有一天做了紅豆土豆大米鹹飯端過來分享,我一吃就喜歡上了!我從沒吃過這種鹹飯,食材本身的香味已經足夠,不吃菜都可以吃一大碗。沒吃過的真的要試試,特好吃!自己試着做了一下,豐富了食材,陰差陽錯用了綠豆,倒跟夏天更相...

  • 雜糧炒飯食譜做法大全,超簡單的雜糧炒飯做法步驟

    雜糧炒飯

    用料豌豆適量火腿腸1根雞蛋1個黃瓜半根豬油適量雞精1勺生抽適量鹽適量隔夜粗糧飯1碗雜糧炒飯的做法所有食材備好黃瓜火腿切粒雞蛋打散下豬油炒雞蛋放火腿黃瓜豌豆翻炒幾分鐘倒入米飯加雞精生抽鹽翻炒幾分鐘出鍋!...

  • 如何做雜糧飯好吃 雜糧飯烹飪方法大全

    雜糧飯

    用料大米黑米紅米燕麥米土豆胡蘿蔔牛肉蠔油洋葱粉蒜粉羅勒碎雜糧飯的做法做法如視頻食材切塊一起翻炒加入各種調味料(我加了羅勒,所以超級香)然後丟進電飯煲就好了出爐超級好吃~...

  • 健康低卡——雞肉蔬菜雜糧燜飯「松下分體式飯煲」的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    健康低卡——雞肉蔬菜雜糧燜飯【松下分體式飯煲】

    一般大家喜歡的各種電飯鍋燜飯,肉是和飯放在一起的煮的,味道確實不錯。但對於怕胖和不喜歡油膩感的朋友,那我們可以變換一點步驟。把想搭配的肉類通過簡單的翻炒之後混合起來,翻炒的過程肉類多餘的水分去除,有油脂的也可以...

  • 雜糧乾飯食譜做法大全,超簡單的雜糧乾飯做法步驟

    雜糧乾飯

    想減脂、補血的姐妹👭可以吃起來哦用料大米、糯米、黑米、紅米、紫糯米(量多少自己定、根據個人喜好)雜糧乾飯的做法所以食材加一起洗乾淨、浸泡30分鐘-1小時口感更加浸泡到這樣有些膨脹就可以開煮按煮飯鍵煮熟的成品(趕...

  • 暖暖の懷石紅白咖喱雜糧飯的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    暖暖の懷石紅白咖喱雜糧飯

    一個人的時候有時候不知道做什麼晚飯,這款咖喱飯就是懶人的福利,飯菜一鍋出,不用多洗碗,而辣辣的咖喱又特別下飯。用料雜糧米飯100g胡蘿蔔150g杏鮑菇100g六月鮮特級原汁醬油30ml懷石咖喱醬35g暖暖の懷石紅白咖喱雜糧飯的...

  • 雜糧飯㊙️食譜做法大全,超簡單的雜糧飯㊙️做法步驟

    雜糧飯㊙️

    最近一直都在做雜糧飯,今天的這款🈶️創意。不妨試試吧……用料糙米克黑米克大米杯赤豆桂圓乾大棗桑葚荷葉雜糧飯㊙️的做法第一層放蓮子第二層放泡了一天的黑米和糯米第三層放蒸好的赤豆第四層放大棗桂圓和桑葚第五層放五...

  • 「轉載」暖暖的秋日美味-----雜糧粥的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    【轉載】暖暖的秋日美味-----雜糧粥

    早上喝粥是我家的習慣,我喜歡早上起來做點粥喝,再吃點小點心。在天氣漸涼的秋日,每天清晨喝上一碗熱熱的粥,更成了一種美美的享受。説到雜糧粥,我喜歡買各種各樣的雜糧,現在的人們面對各種污染和工作壓力,更應該多吃雜糧。今...

  • 蒸雜糧飯食譜做法大全,超簡單的蒸雜糧飯做法步驟

    蒸雜糧飯

    由於食堂是純米飯,而現在我已經習慣吃雜糧飯了,就想着自己操作一下。主食健康的構成,一般就是雜糧加根莖類或者雜豆類。比較容易買到的就是糙米和紅豆或者是紫薯南瓜紅薯芋頭。網上也有很多這種脱水的紫薯塊南瓜塊大家也...