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減肥佳品—山楂糕怎麼做更好吃

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  • 減肥佳品—山楂糕的做法和圖解,減肥佳品—山楂糕怎麼做更好吃

    減肥佳品—山楂糕

    山楂的保健功效:山楂是一味常用的藥食兩用的藥物,又名山裏果。消食健胃、用於肉食積滯,胃脘脹滿,行氣散瘀、瘀血閉經,產後瘀阻,以及降血壓、降血脂。用料山楂1000克水80克冰糖150克白砂糖200克減肥佳品—山楂糕的做法山楂洗...

  • 蕎麥餅乾(減肥佳品)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    蕎麥餅乾(減肥佳品)

    鍛鍊減脂餐,飽腹感強,低碳水低熱量用料蕎麥粉60克玉米澱粉25克花生油(食用油就ok)20克鹽1克土豆40克小蘇打1克蕎麥餅乾(減肥佳品)的做法除土豆外的所有材料混合土豆蒸熟搗泥,拌入步驟一中,揉成光滑麪糰(若麪糰很乾不能揉成型就...

  • 無添加健康減肥開胃山楂糕的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    無添加健康減肥開胃山楂糕

    用料山楂750克冰糖300克水500克白糖180克鹽少量玉米油少量克無添加健康減肥開胃山楂糕的做法山楂用鹽沖洗乾淨,去核不粘鍋裏放入清水,白糖,冰糖,少量鹽,大火煮開轉中火熬至山楂軟爛,改小火不停攪拌按壓至濃稠,刮刀提起不滴落...

  • 草莓酸奶 美容減肥佳品的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    草莓酸奶 美容減肥佳品

    用料酸奶450g草莓200g草莓酸奶美容減肥佳品的做法草莓切巴切巴美麗又可愛文藝的準備只大白碗加入酸奶我可愛麼成功開吃...

  • 減肥佳品之無油麻辣燙的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    減肥佳品之無油麻辣燙

    每每看見電視劇裏一大桌人圍着火鍋其樂融融的樣子,我就會思念着那令我魂牽夢繞的重慶火鍋。作為一個漂泊在異國他鄉的重慶妹子,光看着嘴饞卻不能體驗那麻辣鮮香,妥妥的成為一種折磨。但是,這個折磨並不來自於缺乏火鍋底料...

  • 檸檬醋「減肥佳品」的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    檸檬醋「減肥佳品」

    [為了我那一身的肉肉]檸檬醋早上喝清腸又減肥,晚上喝美容又養顏。飯前開胃,飯後解膩。用料檸檬4個白醋一瓶冰糖適量鹽少量檸檬醋「減肥佳品」的做法準備工作要做好,我準備了四個檸檬,一碗冰糖,一瓶白醋。用鹽把檸檬的外皮...

  • 山楂糕(減肥助消食零嘴)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    山楂糕(減肥助消食零嘴)

    拿拿認為酸甜適口的山楂糕才好吃😋用料鮮山楂1000g清水900ml白砂糖500g山楂水(煮後)600ml山楂糕(減肥助消食零嘴)的做法將買回的山楂果兒先用清水清洗三遍,再用鹽水浸泡十分鐘,然後再次清洗乾淨從山楂的蒂部對半切開如圖~如...

  • 減肥佳品/自制全麥麪包的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    減肥佳品/自制全麥麪包

    最近一直在減肥,所以比較關注關於減肥的一些食材,第一個想到的就是全麥粉,又想吃的開心,所以可以做成全麥麪包🍞吃吃吧用料全麥麪粉150雞蛋,用途不同哦2個發酵粉3克鹽1-2克牛奶60克燕麥片克黑芝麻減肥佳品/自制全麥麪包的...

  • 減糖山楂糕食譜做法大全,超簡單的減糖山楂糕做法步驟

    減糖山楂糕

    我家住在山區,有很多山楂樹。山楂鮮果特別不容易保存,山裏人都是切片曬乾保存。我每年都會做山楂醬或罐頭。今年又到山楂季節,看了好多山楂糕山楂片的帖子,自己也摸索着做了一下。用料山楂1000克冰糖300克白砂糖200克減糖...

  • 榆錢窩窩頭~減肥佳品的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    榆錢窩窩頭~減肥佳品

    榆錢是榆樹的翅果,因其外形圓薄如錢幣,故而得名,又由於它是“餘錢”的諧音,因而就有吃了榆錢可有“餘錢”的説法。當春風吹來第一縷綠色,金黃的榆錢就一串串地綴滿了枝頭,人們會趁鮮嫩採摘下來,做成各種美味佳餚。據測定,每10...

  • 上湯苦菊(減肥佳品)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    上湯苦菊(減肥佳品)

    經常在想吃什麼更能又管飽又減肥這道菜不需要油再加上苦菊也是減肥聖品好了廢話少説開幹用料苦菊半把一個人吃的量鹹鴨蛋1個皮蛋1個火腿腸1根鹽少少的上湯苦菊(減肥佳品)的做法先把火腿腸、鹹鴨蛋、皮蛋切成小正方形苦...

  • 一次出品的山楂糕,果丹皮,山楂條的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    一次出品的山楂糕,果丹皮,山楂條

    家裏老人孩子都愛吃山楂糕,外面的山楂糕因為保質期的原因大部分都會添加防腐劑,吃了對身體不好,這個配方一次可以製作多種山楂產品❗️❗️❗️❗️❗️1.因為時間原因製作出來後放在冰箱隔夜,如果是上午做完可以直接放到室內陰涼處...

  • 減肥佳品❤️魔芋豆腐的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    減肥佳品❤️魔芋豆腐

    粉粉特別愛吃魔芋😋可外面買來的總歸不放心,乾脆自己做好咯❗️魔芋的好處:1⃣️有明顯的減肥效果2⃣️有益腸道健康,緩解便祕3⃣️調節血糖,減少胰島素抵抗4⃣️調整皮膚狀態,促進傷口癒合用料魔芋粉50g食用鹼一瓶蓋清水(煮魔芋)2000g...

  • 山楂減肥茶食譜做法大全,超簡單的山楂減肥茶做法步驟

    山楂減肥茶

    山楂茶清除油脂,掃除堆積在身體內的廢棄物,這對於減肥很有效果。這款茶具有解胃熱、通宿便、清脂清腸胃的功效。用料山楂6g、決明子9g、陳皮3g、杭菊3g、荷葉3g、清水適量。山楂減肥茶的做法荷葉剪小塊。準備所有材料。...

  • 涼拌秋葵(減肥佳品)!的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    涼拌秋葵(減肥佳品)!

    秋葵的營養價值很高:1.幫助消化,保護腸胃,促進胃液分泌2.秋葵中的黏液含有水溶性果膠和黏蛋白,可以減緩糖分的吸收3.低脂肪低熱量,很適合減肥吃用料秋葵200g蒜末小米辣生抽陳醋蠔油老乾媽白芝麻涼拌秋葵(減肥佳品)!的做法秋葵...

  • 紅糖魔芋(減肥佳品)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    紅糖魔芋(減肥佳品)

    減肥期間人們會選擇各種低熱量飽腹感強的食品,魔芋就是個非常好的食材,口感爽滑,製作中加鹼對體質有調節作用,熱量低又佔胃很大一塊才十幾卡。減肥中又常有很強的飢餓感,有時非常想吃甜的或肉,紅糖是個不錯的選擇,這道甜品用...

  • 減肥佳品:燕麥果仁酥的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    減肥佳品:燕麥果仁酥

    用料燕麥片100克雞蛋1個鹽3克酸奶150克低筋粉50克食用油1勺核桃3個杏仁20個減肥佳品:燕麥果仁酥的做法熟核桃、熟杏仁剁碎。油、雞蛋、酸奶攪拌後,加入低筋麪粉、燕麥、鹽,攪拌成糊狀。餡料和糊料混和,攪拌成幹糊狀。做成...

  • 節後解膩佳品——山楂糕的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    節後解膩佳品——山楂糕

    山楂是這個季節常見的水果之一,具有健胃消食、降壓降脂之功效,還有有利尿和鎮靜作用。其中富含的山楂酸還有強心作用,對老年性心臟病也有益處。山楂還有幫助消化的作用,在秋冬這種大家都喜肉的季節,來點山楂糕解解膩、開開...

  • 無添加飲品“紫薯牛奶”減肥佳品的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    無添加飲品“紫薯牛奶”減肥佳品

    紫薯不僅不會發胖,相反能夠減肥、健美、防止亞健康、通便排毒。每100克鮮紫薯僅含0.2克脂肪,產生99千卡熱能,大概為大米1/3,是很好的低脂肪、低熱能食品,同時又能有效地阻止糖類變為脂肪,有利於減肥、健美。用料紫薯半個牛...

  • 蒜蓉粉絲一減肥佳品!的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    蒜蓉粉絲一減肥佳品!

    【食用禁忌】一般人皆可食用。孕婦少食或不食。食用粉絲後,不要再食油炸的鬆脆食品,如油條之類。因為油炸食品中含有的鋁也很多,合在—起會使鋁的攝入量大大超過每日允許的攝入量。用料粉絲1卷臘八蒜6瓣蠔油適量生抽適量...

  • 減肥佳品水晶蔬菜丸子的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    減肥佳品水晶蔬菜丸子

    小紅薯上看到的,我增加了鮮玉米粒,更好吃。老媽血糖血壓高,本人又在減肥,此菜實為健康營養的減肥上佳菜品,口感也極佳,做法更是簡單,想健康減肥的做起來用料豇豆土豆胡蘿蔔鮮玉米粒澱粉鹽蠔油十三香減肥佳品水晶蔬菜丸子的做...

  • 清蒸榆錢一減肥佳品!的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    清蒸榆錢一減肥佳品!

    北方4月前後是吃榆錢的季節,“榆錢是榆樹的種子,因其外形圓薄如紙幣,故而得名,又由於它是“餘錢”的諧音,因而就有了吃榆錢可有餘錢的説法。榆錢富含蛋白質,維生素和礦物質,營養豐富,食用方法可煮粥,做陷料,生食。榆錢可以降低...

  • 美容、減肥佳品~煮蘋果的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    美容、減肥佳品~煮蘋果

    💞今天給大家介紹一種食療的方法來治療腹瀉,煮蘋果。蘋果生吃治便祕,熟吃治腹瀉。蘋果中含有豐富的鞣酸、果膠、膳食纖維等特殊物質,鞣酸是腸道收斂劑,它能減少腸道分泌而使大便內水分減少,從而止瀉。而果膠則是個“兩面派...

  • 減肥佳品鮮美豆腐湯的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    減肥佳品鮮美豆腐湯

    我常晚飯不吃主食,但如果什麼都不吃會有飢餓感,所以我會做點素湯,口感又好,又有飽腹感,又補充了營養。用料豆腐半塊鹽少許雞蛋1個蘑菇適量蒜適量雞精汁適量胡椒粉適量減肥佳品鮮美豆腐湯的做法海鮮菇一把切段嫩豆腐一塊,切...

  • 菠菜炒雞蛋一減肥佳品!的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    菠菜炒雞蛋一減肥佳品!

    【營養成分】菠菜有“營養模範生”之稱,它富含類胡蘿蔔素、維生素C、維生素K、礦物質(鈣質、鐵質等)、輔酶Q10等多種營養素。【食用方法】其可以經常用來燒湯,涼拌,單炒,和配葷菜合炒或墊盤。以色澤濃綠,根為紅色,不着水,莖葉...