彩虹田園沙拉怎麼做更好吃

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彩虹田園沙拉

彩虹的菜園從春天播種到夏天，黃瓜、香菜、生菜、芝麻葉、蘿蔔葉、杏子、紫蘇、薄荷、紫生菜...應有盡有。各種蔬菜，盡情搭配，黃瓜頂着黃花、杏兒都成熟落地、一片鮮嫩水靈的綠色，想吃什麼就去菜園子裏面隨時採摘，悠然自得...
彩虹沙拉🥗

炎炎夏日，吃飯沒胃口？讓這款瞬間美到融化你的🌈彩虹沙拉來拯救你的胃口吧！用料紫甘藍10克海藻10克獼猴桃1個玉米粒20克魚籽10克聖女果5顆生菜2顆苦菊15克彩虹沙拉🥗的做法✔將生菜和苦菊去掉老葉子，分別用淨水洗淨，並脱幹...
彩虹沙拉

紅橙黃綠青藍紫，看着來，不一定要我列的這些菜一天兩頓，適合超懶的我後附自制沙拉😊用料生菜半把牛油果半個黃瓜半根玉米半根紫甘藍酌量聖女果/番茄酌量香腸/培根幾片西蘭花半朵臍橙一個香蕉一根彩虹沙拉的做法1.生菜洗幹...
田園沙拉salsa

在西班牙文和意大利文中，“salsa”一詞可以指任何一種醬料（即英文：sauce）而這個，不僅可以作為salad單吃而且也可以當成salsa做燕麥餅的topping！超好吃超健康～材料簡單易得～沒有重口味調料！加上燕麥餅就有不同層次得口感跟味道！...
五彩田園面

用料雞蛋個麪粉克鹽克火龍果1個菠菜1把胡蘿蔔2根豬裏脊200克豆瓣醬3勺海天醬油2勺黃瓜1根綠豆芽200克香葱2顆木耳5朵香菜2根五彩田園面的做法煮麪煮麪過水麪配菜茄子肉丁滷肉醬滷顏色鮮豔...
減脂彩虹沙拉

想要減脂但是又不想吃水煮菜？想要痛快地吃又能健康地瘦？讓平淡無味難以下嚥的水煮菜和沙拉變好吃的所有祕訣就是油醋汁的調配！讓我來告訴你經典油醋汁的調配，絕對能讓你改變對沙拉的偏見，愛上吃蔬菜多吃沙拉，吃得健康又不會...
減肥餐 —— 田園鮮蝦沙拉

五一假期肚子一直漲漲的，回到工作的地方後，自己一個人的晚餐終於可以消消食了。看一看冰箱，還有一小盒在吉之島打折時買下的鮮蝦，於是就想着做沙拉給吃了，跑着去市場打算買西生菜的，卻沒想到只剩下本地生菜了，想想也沒多大關...
Rachel khoo英式田園沙拉

方子是BBC製作的美食節目《RachelKhoo的廚房筆記（倫敦篇）》。RachelKhoo説當年是為了學習做甜點所以來到了法國。RachelKhoo做的菜雖然都包含了傳統的法國菜的做法，但是她都經過改良創新，變得更加的適合大眾的口味，也變得...
意式田園沙拉【仿BLOX SALAD】

其實我忘了他原來的名字了orzzzzz勉強的印象裏取了一個不過原名裏是啥啥啥田園沙拉雖然它一點也不田園很肉啊🌚肉多多爽嗨天手動比心肉肉❤️🙈用料烤牛肉幾片烤火雞胸幾片火腿幾片乾酪幾片煮雞蛋一個小番茄隨意黃瓜隨...
夏日彩虹沙拉（考伯沙拉）

考伯沙拉的迅速流行並不是單單取決於它的逼格😂，而是在沙拉界裏面可以做成主食的一道。輕奢範兒、營養均衡、色彩豐富、隨意搭配醬汁～設計減脂餐是本宮最擅長的技能之一，有志同道合的歡迎切磋🙋🏻崇尚時下最流行的3333+...
美式田園土豆沙拉球

美式田園土豆沙拉球。晚飯蒸了兩個大土豆，給土豆控的兒子和我自己，做了兩道小美食！沒有一滴雞汁的雞汁土豆泥，兒子説從顏色到口味都完勝KFC的了。甜鹹混合口感清新的美式田園土豆沙拉球。田園土豆沙拉球的做法如下：土豆泥...
年菜 | 美極田園沙拉

吃膩了餐餐大魚大肉，是時候來一份清爽的田園沙拉給腸胃減輕負擔了。無需擔心吃“草”無味，搭配“美極”減鹽鮮味汁調配的美極神鮮油醋汁，享受鮮美好滋味！美味祕籍其實很簡單~快戳下方鏈接速速下單吧：☆美極減鹽鮮味汁：_bind...
【彩虹沙拉】

沙拉算是做起來最簡單的菜了，切一切拼一拼就好了，只要你沙拉汁調配得當，它簡直就是集好吃方便健康為一體的冠軍菜單。用料彩虹沙拉雞胸肉雞蛋聖女果牛油果適量紫甘藍適量玉米粒適量生菜適量特級初榨橄欖油適量蘋果醋適量...
田園色拉

沙拉~姑娘們最愛的菜譜！即健康又能完美保持好身材的菜餚分享給大家這道田園色拉喲，很好吃呢yami~✿用料金吉達生菜1/3CUP小番茄1/3CUP黃瓜4PC白洋葱1TSPS彭體黑橄欖2TSPS彭體牌薊芯3TSPS蒲福白酒醋1.2LITER太平之選橄欖...
彩虹沙拉Rainbow Salad

沙拉是我認為準備食材最簡單最多樣但又最真摯的簡餐你可以把它當主食也可以把它當小食不僅是健身愛好者也很討女生的稀飯看到辣麼養眼的彩虹沙拉誰都會忍不住的停留兩眼味道棒棒心情爽朗！用料西紅柿1/3個胡蘿蔔半根玉...
Happyの沙拉之彩虹沙拉

一份用心的早餐，對得起流逝的年華用料球生菜幾片紫甘藍幾片羽衣甘藍幾片小西紅柿5個雞燻肉半個雞蛋一個檸檬一個焙煎芝麻醬少許全麥麪包三片Happyの沙拉之彩虹沙拉的做法清洗所有蔬菜，煮雞蛋羽衣甘藍需要去徑用檸檬汁醃...
酸奶芥末醬田園沙拉

醬汁搬運自拉姆塞的住家菜ep11拌紫甘藍的那個，因為覺得味道好操作方便就學來啦＝3＝酸酸的很適合夏天吃～～用料鹽少許無糖酸奶兩大勺粗粒芥末一小勺蘋果醋更小的一小勺黑胡椒適量各種你喜歡的菜適量酸奶芥末醬田園沙拉的做法...
彩虹沙拉（油醋汁）

用料雞胸肉一塊西蘭花適量水果黃瓜適量紫甘藍適量雞蛋1個火龍果適量油醋汁橄欖油3勺醋1勺第戎黃芥末醬1勺蜂蜜適量鹽適量黑胡椒適量彩虹沙拉（油醋汁）的做法雞胸肉洗乾淨，用適量鹽，黑胡椒，橄欖油醃製15分鐘（油我多放了一點，一...
怡s【田園沙拉迷你堡】

脆甜的蘋果、清爽的黃瓜、生菜配上綿軟的土豆泥，口感清新，作為餡料非常不錯，熱冷皆可！用料土豆150g、蘋果黃瓜球生菜各30g、香甜沙拉醬15g、鹽黑胡椒粉少許、小麪包3個車釐子牙籤裝飾用怡s【田園沙拉迷你堡】的做法❶土豆...
【彩虹沙拉】-GuoQS

擺盤引起極度舒適，營養又減脂用料芒果半個火腿一小塊雞蛋2個紫薯一個西紅柿半個金槍魚少許生菜兩三片【彩虹沙拉】-GuoQS的做法將芒果、西紅柿，生菜洗好，水果切成自己喜歡的形狀備用；生菜平鋪盤子打底；煮兩個雞蛋，切片，注意...
彩虹🌈沙拉

上次發的彩虹🌈沙拉，很多小夥伴都發私信説太好看，顏色太治癒了，今天就再來一款，讓這個夏天充滿彩虹🌈用料楊梅6顆青豆10g黃瓜1根芒果1個胡蘿蔔1根聖女果4個蟹棒4根球生菜1個芝麻菜10g彩虹🌈沙拉的做法☞將球生菜和芝麻菜...
香辣田園花枝沙拉，行動沙拉BAR

用料4大匙橄欖油1.75茶匙鹽1/4茶匙白胡椒粉40克紅甜椒，切條180克花枝，清洗去除內臟，切圈狀5克新鮮紅辣椒5克蒜頭15克洋葱2大匙糖4大匙醋50克紫洋葱，切絲100克高苣，撕碎40克罐裝賄魚，歷乾油份40克綜合嫩葉沙拉，撕碎香辣田園花...
彩虹若沙拉

斯人若彩虹，遇到方知有搜索微信公眾號北極熊的飯，更多健康輕食菜譜等着你用料雞蛋一個藜麥適量胡蘿蔔一個玉米一個洋姜粉適量檸檬汁適量熟雞胸肉半個橄欖油適量薄荷適量紫甘藍適量彩虹若沙拉的做法1.藜麥，水1比1.5，電飯鍋...
田園沙拉

🥗愛上沙拉用料生菜4片胡蘿蔔若干片牛油果半個玉米粒一小碗聖女果2個雞蛋一隻蔓越莓幹一小袋蛋黃醬少許檸檬汁3滴現磨黑胡椒少許田園沙拉的做法將生菜洗淨，掰碎；胡蘿蔔切薄片；牛油果切塊；聖女果切半.涼水只雞蛋，水開後煮5m...
🌈彩虹沙拉

用料火龍果1只雞蛋1只雞胸肉玉米西蘭花🌈彩虹沙拉的做法雞胸肉煎熟淋點胡椒粉雞蛋青菜煮熟蛋黃醬攪拌火龍果榨汁...