穀物怎麼做更好吃
技巧會讓飯菜更可口,熱門的穀物精選專題是專門提供穀物的相關精彩內容的地方,這裏的穀物相關內容,小編都精心編輯,精選優質穀物的相關知識,分享一些穀物方面的經驗知識。
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堅果穀物麥片
酥酥的很好吃,並且非常有營養哦,我喜歡拿來當零食吃,把yanyan姐的配方改了一下用料麥片90g玉米片80g巴旦木50g南瓜子仁50g棗幹30g核桃30g香蕉片35g蔓越莓35g葡萄乾20g植物油1湯勺蜂蜜1湯勺紅糖2湯勺鹽1g香草精少許可放可...
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穀物燕麥酸奶
用料酸奶500g芝麻核桃粉70g黑加侖幹30g奶粉25g杏仁卡樂比穀物燕麥酸奶的做法碗裏一層酸奶加一層燕麥快熟的免煮的都可以一層奶粉噴噴香黑加侖幹凍一夜帶着脆和嚼勁超級美味酸奶淹沒重複如上再加燕麥奶粉黑加侖最後酸...
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素食譜 | 堅果穀物漢堡
説起漢堡,大家首先想到的詞一定是:高熱量今天我們教大家用甜菜根燕麥粉作為配料製作一款健康低熱量純素漢堡味道也不比肉漢堡差哦~吃過成品的表示:好吃到沒朋友!用料綜合堅果(核桃杏仁腰果榛子開心果等)一碗老豆腐100g甜菜...
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酸奶穀物冰棍
最大的優點之一是隻用酸奶和穀物兩種原料——冷凍版早餐。最大的優點之二是做完之後不用清洗任何容器。用料酸奶200g穀物酸奶穀物冰棍的做法如果用老酸奶,穀物可以先倒在酸奶的蓋裏,不用混合。倒進模子的第一勺一定要是...
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12個月以上穀物米飯布丁
我把普通米飯換成了穀物米飯營養更好,給生病的孩子吃也非常好,因為牛奶煮的奶香味非常的足,好像吃甜品一樣,不知不覺就都吃了,布丁口感很特變,因為烤了一下蛋皮吃起來也很香烤的確實特別的香,可以烤出來趁熱吃也可以冷藏一下...
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植物奶綠全穀物麥片
方便健康,增加膳食纖維,補充優質蛋白質用料京都上林春抹茶粉1勺亞麻籽粉1勺杏仁奶1杯weet-Bix全谷麥片兩塊植物奶綠全穀物麥片的做法抹茶粉加冷水用先竹筅碾開加入亞麻籽粉和杏仁奶調勻放入麥片即可...
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花生醬穀物堅果蘋果片
在網上看到一張類似的圖片,用了家裏現有的材料試了一下,脆脆香香的,很好吃!用料蘋果一個花生醬適量穀物麥片(或堅果)適量花生醬穀物堅果蘋果片的做法蘋果切片。用模具去核。抹上花生醬。放上愛吃的穀物(或堅果)。蓋上另一片抹...
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巧克力穀物奶昔
早上沒有那麼多時間一勺一勺的喝穀物牛奶怎麼辦,偶然發現一起放到榨汁機裏味道還不錯哦用料穀物麥片適量巧克力2-3塊牛奶適量巧克力穀物奶昔的做法我的榨汁機不太能榨塊狀巧克力,所以自己擦成很細的絲。一起攪拌即可...
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穀物能量塊
好久都沒有給大家上食譜了,年後第一發食譜感覺好親切啊。大家是不是想死我了,這就教大家一款好吃又有能量的點心------穀物能量塊過年在家每頓都是大魚大肉地吃着,想想都膩了吧。換着雜糧吃吃,或許別有一番滋味呢。用料展...
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香草風味棉花糖穀物能量片
棉花糖穀物能量片,當做零食或下午茶茶點都是不錯的選擇,小小一片,能量滿滿!用料香草風味棉花糖15克玉米糖漿20克玫瑰穀物片70克橄欖油18克香草風味棉花糖穀物能量片的做法1.準備好全部的用料。2.將所有的用量分別稱量準確備...
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穀物烤翅
第1次自創穀物烤翅!好吃到飛起來[雞][雞]首先放入蒜末或者蒜粉,1勺耗油,3勺生抽,適量鹽,五香粉,黑胡椒粉,米酒或者花雕酒(適合醃製雞肉用,而豬肉牛肉適合用料酒),醃製3~4小時,醃製好後撒上黑芝麻!把核桃仁,果仁,麥片等打碎!將這些打碎...
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寶寶南瓜老母雞穀物羹
姥姥回了趟老家~左手一隻雞,右手一隻鴨,帶回來很多自家小院耕種的蔬果和一隻鄉間放養的老母雞,不能放過這麼誘人的原生態的食材!於是臨時起意做了這道菜~能讓寶寶嘗一嘗家鄉味道,是一件很美的事。用料南瓜1小塊雞腿肉1根胡蘿...
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穀物麪包
廣州天氣冷了,國慶陰天小雨的,知道假日哪裏人都多,這幾天山也沒去了,靜靜地呆着聽歌做麪包實在是件快樂的事情。穀物麪包是很早就想做的,但一直沒找到黑裸麥,但想想也沒關係了,手上有什麼材料就用什麼吧,其實也不少啦!亞麻籽,燕...
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粗糧穀物奶油蛋糕卷
幾年前,在家門口的一個手工烘培房裏品嚐過一款口感獨特的蛋糕卷,細膩的乳酪奶油搭配入口極富存在感的的玉米顆粒,用香草氣息烘托,在蛋糕中碰撞出一種説不出的美味。離家後的一天,偶然又想起,實驗了好多次,總算複製出了這份美...
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天然酵種麪包5:Multigrain bread多種穀物
加了葡萄乾和自己做的焦糖奶油醬。近86%含水率,外皮酥脆內心柔軟,葡萄乾的芝麻香味平分秋色。用料天然酵頭(1:1水粉比)65克seeds和穀物(有什麼放什麼)40克(亞麻籽奇亞籽小米燕麥)水A(入穀物)60克高粉175克全麥粉35克水B150克葡萄...
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牛奶穀物早餐
快手早餐必備款。用料純牛奶巧克力芯穀物麥片蜂蜜牛奶穀物早餐的做法把純牛奶用微波爐滾一圈。。。再倒入巧克力芯穀物麥片。。。用堅硬可愛的小勺子攪一攪。。。大功告成小貼士如果你再加一點柏林產的固體狀蜂蜜,恭喜...
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南瓜穀物椰蓉脆球
做東西剩下的料,瞎鼓搗的,我覺得我的菜譜都是瞎鼓搗的😂😂用料穀物麪粉(白麪也行)120g我的有玉米麪,高粱面,苦蕎麪,小米麪南瓜泥30g雞蛋1個鹽一小捏植物油10g蜂蜜20g泡打粉3g椰蓉南瓜穀物椰蓉脆球的做法混合穀物麪粉~鹽~泡打粉...
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食譜君| 全穀物藜麥華夫餅
藜麥原產於南美洲安第斯山區,是印加土著居民的主要食物,是被FAO確認的唯一能滿足人體基本營養需要的單體穀物,亦被推薦為人類的“全營養食品”。近年來,在中國也有種植。藜麥含蛋白質14.12%,其必需氨基酸構成與乳類相當,其...
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香蕉穀物能量棒,輕盈甜品
用料100克混合整粒堅果,如杏仁、碧根果、開心果仁、腰果等300香蕉,去皮,掰小段140克燕麥片香蕉穀物能量棒,輕盈甜品的做法1預熱烤箱至180℃。2將混合整粒堅果放入主鍋,以6秒/速度5切碎,倒入碗內備用。3將香蕉放入主鍋,以5秒/...
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香濃元氣多穀物粥
冬天了,煮一碗熱氣騰騰的元氣多穀物粥吧,健中益氣,而且放了多多的紅豆綠豆和薏米,除濕氣效果很好~用料燕麥米花豆紅豆綠豆薏米粳米各種你能想到的五穀雜糧香濃元氣多穀物粥的做法頭天晚上把各種原料放入電飯煲,加入超過原...
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7穀物全麥麪包 2.0
2.0版把全麥粉和高筋粉都換了,降低了成本,成功率更高,口味還是棒棒的注:BigTreeFarmsCoconutSugar有機椰子糖椰糖粉用料450g吐司盒新良麪包粉225g風箏全麥粉(不含麥麩)175g金磨房全麥粉(含麥麩)25g大磨坊七穀物預拌粉25gB...
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自制穀物水果酸奶
兩分鐘美食,不過提前一天做好酸奶用料黑加侖樹莓自制酸奶草莓各色穀物自制穀物水果酸奶的做法前一天用酸奶機最好酸奶冰起來早上盛碗裏放上各色水果穀物小貼士懶人快速能量早餐...
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穀物香蕉熱思慕雪smoothie
穀物雜糧粥一次煮太多喝不完?分幾次連着幾頓喝又感覺膩了?讓雜糧粥變更好喝的打開方式✨加香蕉還有牛奶或者奶粉打成smoothie吖~真的比雜糧粥本粥好喝太多哼哼哼哼哈~~~天冷了喝點熱呼呼的~感覺暖暖的PS:因為我煮的雜糧粥沒有...
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紅糖穀物歐包(無蛋無油)
低脂營養,就是這個歐包的特點啦,而且無蛋無油,可以放心多吃!!!用料高筋麪粉400克全麥粉100克紅糖100克水300克鹽9克酵母4剋核桃150克黑芝麻50克黑加侖70克(可用葡萄乾或蔓越莓代替)紅糖穀物歐包(無蛋無油)的做法紅糖裏澆入100g...
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100%發芽穀物吐司丨健康·烘焙
比100%全麥麪包還要健康的麪包。【為什麼發芽穀物麪包最健康?】PeterReinhart's的書裏介紹説,當把整粒的穀物(比如小麥、大麥、黑麥、燕麥等,或者豆子,如小兵豆,鷹嘴豆等)泡在水裏,在發芽的過程中會發生三種主要的生化反...