黑芝麻拌菠菜怎麼做更好吃
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黑芝麻拌菠菜
用料菠菜300克黑芝麻1大匙鹽香油醋糖雞精黑芝麻拌菠菜的做法黑芝麻放入炒鍋中炒香(火要小,稍有香味即可,不要炒煳了)將炒香的黑芝麻放入臼中搗碎。多説兩句這個石臼和石杵,石臼是我媽在都江堰專門為我定做,我大老遠搬回北京...
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涼拌菠菜木耳粉條黑芝麻葡萄乾
用料菠菜把香油勺木耳朵鹽克陳醋勺薑片蒜瓣生抽勺糖黑芝麻涼拌菠菜木耳粉條黑芝麻葡萄乾的做法菠菜焯水木耳提前蒸熟鍋加熱,加入油,生抽,白糖,鹽姜蒜末加入菠菜木耳粉絲,粉絲煮熟切斷,加入黑芝麻!出盤,撒葡萄乾...
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涼菜之~【涼拌芝麻菠菜】
芝麻和菠菜是非常經典的搭配組合把菠菜焯下水與熟芝麻調味料拌勻就可以上桌全程十分鐘做好夾一筷子到嘴裏首先感覺到的是清爽、鮮嫩多汁然後,芝麻香與菠菜香在嘴裏融合回味悠長,特別特別美味用料🔴材料:菠菜🔴調味料:蒜末...
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菠菜芝麻
芝麻含有豐富的油分可以潤腸通便...菠菜有預防貧血,感冒,便祕......菠菜不能與豆腐一起做料理、提高結石可能性很高。芝麻禁忌陽虛的人注意腹瀉。怕冷、手腳冰涼的人,過多攝取會有腹瀉現象。用料菠菜1袋把芝麻大勺1克鹽...
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黑豆黑芝麻小魚乾涼拌菠菜
這道涼拌菜色香味俱佳,經常食用對頭髮的生長非常好,小寶寶也可以當蔬菜吃,補腦又補鐵,小魚乾的鈣含量也非常之高哦:)很多不利頭髮生長的食物,如:糕點,快餐食品,碳酸飲料,冰淇淋等,食用過量都會影響頭髮正常生長,容易枯黃,捲曲和白髮...
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芝麻拌菠菜
用料菠菜200克鹽(菠菜過水用)適量芝麻粉20克醬油1大勺糖1大勺芝麻少許和風顆粒1/2小勺芝麻拌菠菜的做法菠菜鹽水煮開過水擠幹水份、切成3釐米左右的段和調料拌勻撒芝麻...
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芝麻菠菜
用料菠菜1把芝麻按需克鹽少許克生抽半勺醋1勺芝麻油適量大蒜2瓣芝麻菠菜的做法菠菜焯水不要煮太久過涼水後切成段大碗裏碗底倒白芝麻同2個大蒜一起搗碎加一點點鹽拌好與菠菜一起拌勻拌料:小碗加入適量醋適量生抽適量芝...
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菠菜黑芝麻雙色饅頭
今天來分享一款菠菜黑芝麻雙色饅頭,做法非常地簡單,家裏有面粉就能做;此外我還加了些玉米粉,做出來的饅頭香甜美味,還特別地養眼。菠菜汁作為天然色素,因含有草酸會影響鈣的吸收,且遇熱後容易變色;那我們怎麼做才能避免?是直接...
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芝麻沙拉汁涼拌菠菜
用料菠菜250克芝麻沙拉汁適量鹽適量黑芝麻少許花生油少許冰水一大碗芝麻沙拉汁涼拌菠菜的做法煮一鍋水,水中放少許鹽,花生油。水開後放菠菜進開水中煮至水重新開。把菠菜撈起放在冰水中冷凍浸泡,撈起瀝乾水分,碼好切出大...
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芝麻拌菠菜[Sesame spinach]
方子改自《GoodFood》Jun2015P103.用料芝麻油1tbsp醬油1/2tbsp芝麻1/2tsp米醋1/2tsp黃砂糖1/2tsp蒜末1蒜瓣胡椒粉適量菠菜225g芝麻拌菠菜[Sesamespinach]的做法將芝麻油、醬油、芝麻、米醋、糖、蒜末、胡椒粉放在一個碗...
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焯拌芝麻菠菜蝦仁碎
菠菜的營養價值不用説了,各種蔬菜中都是名列前茅,葉綠素,鉀鎂元素都很豐富,保護眼睛的葉黃素也都有。芝麻還有鈣,鐵,鋅,維生素E,也能增加香味。蝦仁提供了蛋白和鈣,更好吃,也能讓菜色彩更豐富,更好看。用料菠菜1大把香油1勺芝麻...
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日式芝麻拌菠菜(譯)
學日語總是沒有動力,於是計劃慢慢翻譯日文菜譜,既可以分享又可以給自己點動力。原書出處和原文附於最後,完全個人行為、非盈利目的,但願不算侵權……用量為2人份(小菜/非主菜)下面用量裏,1茶匙是5ml(毫升),1湯匙是15ml(毫升)用料...
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麻醬拌菠菜
最近大魚大肉吃太多了,吃兩天清淡的,綠葉菜老公最愛吃菠菜用料菠菜一把芝麻醬2勺味極鮮半勺鹽小半勺芝麻小半勺蒜1瓣麻醬拌菠菜的做法第一步先把洗乾淨的菠菜放入開水中汆燙,放入菠菜後再開鍋約一分鐘撈出撈出過涼水,稍微...
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日式拌菠菜(味噌芝麻面拌菠菜)
ごま味噌味ほうれん草和え日式拌菠菜味噌芝麻面拌菠菜芝麻面的醇香與味噌的健康營養讓這道小菜時常出現在日本人的餐桌上也特別受家人的喜歡💕味噌是一種發酵食品,營養成分很高,深受日本人的喜愛。據有關資料報導,經常食...
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『拌飯烤紫菜』消耗黑芝麻/白芝麻
很喜歡吃紫菜,平時上班都會帶便當,這個烤紫菜絕對大大提升便當味道和顏值,而且製作過程簡單方便,不用烤箱,不用微波爐,只需要平底鍋烤一烤就大功告成,喜歡的朋友試試吧~用料紫菜根據平底鍋大小鹽1-2克油適量黑白芝麻適量『拌...
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芝麻油拌蒜末燙菠菜
菠菜營養豐富,要多多寵幸它哦。用料鹽5克家裏榨的白芝麻油1茶匙白胡椒粉適量生抽1勺手動切好的蒜末1瓣春天裏綠油油的菠菜半把芝麻油拌蒜末燙菠菜的做法把蒜末切好,和適量鹽、白胡椒粉、生抽放在碗中,加入滾燙的海帶排骨...
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用碗就能做的美食——和風黑芝麻豆腐拌菠菜
很喜歡《昨日的美食》這個電視劇,每集短短30分鐘,卻還原瞭如此平實的生活,劇中特別的主cp,打破傳統操作,本不是cp感十足的設定,但是劇情故事和演員的演技讓我看到了愛情的真實模樣,讓一個和自己本格格不入的人走進自己的生活...
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黑芝麻拌菠菜(烏髮、減肥、增強體質)
食以調養用料菠菜200克黑芝麻1大匙鹽適量香油適量醋適量白糖適量黑芝麻拌菠菜(烏髮、減肥、增強體質)的做法拆分食材的作用吃這道菜的好處上半部份內容:做法下半部分內容...
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治脱髮黑芝麻菠菜粉
近兩年脱髮很嚴重,讀《古法艾灸》時,書中介紹黑芝麻菠菜能夠治脱髮。考慮到要堅持吃起來很麻煩,於是研發了這個辦法。用料熟黑芝麻20克菠菜500克治脱髮黑芝麻菠菜粉的做法菠菜葉用小蘇打泡泡,一片一片沖洗乾淨。菠菜根營...
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芝麻拌菠菜
用料菠菜300克黑芝麻一大匙鹽適量香油適量糖適量醋適量芝麻拌菠菜的做法黑芝麻放入炒鍋中炒香,火要小,稍有香味即可,不要炒糊了。菠菜洗淨切大段,鍋中放入適量水和半匙鹽,燒滾後放入菠菜氽孰,撈出後放入涼水中,撈出瀝乾,最後...
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麻汁拌菠菜
老公吃着味道不錯才敢放給大家用料菠菜適量麻汁適量鹽適量蒜泥適量醋適量糖少量辣椒油適量味極鮮適量花椒油適量麻汁拌菠菜的做法把菠菜開水料一下,開水裏放點鹽,保持顏色。擠出水分,儘量擠乾點。麻汁裏放糖、鹽、料酒、...
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涼拌菠菜(芝麻風味)
芝麻味很香用料工具的勺子是咖喱勺或韓國鐵勺的尺寸需要數量菠菜1束A白芝麻(磨碎過)4勺A白糖2/3勺A味噌(日本)2/3勺A飲料水1勺涼拌菠菜(芝麻風味)的做法準備鍋,放水,點中火。菠菜洗淨。水沸騰後火調為中火,把菠菜放入鍋裏煮2...
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菠菜拌粉絲 拌菠菜 涼菜 菠菜雞蛋醬 蒜香菠菜 麻醬拌菠菜
夏天的美食,香啊!用料菠菜粉絲花生,胡蘿蔔絲,料汁菠菜拌粉絲拌菠菜涼菜菠菜雞蛋醬蒜香菠菜麻醬拌菠菜的做法一、菠菜拌粉絲粉絲熱水燙,泡8至10分鐘花生炸熟胡蘿蔔切絲鍋里加熱水,加鹽和油,下菠菜,水開下鍋水開撈,不要焯水時間...
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菠菜汁黑芝麻戚風蛋糕
這是一款綠色、安全、口味純正的蛋糕既有菠菜的香氣又有芝麻的濃香更有蛋糕的綿軟大家可以嘗試一下一定不會讓你失望的😘😘😘用料低筋粉120克雞蛋4個蛋白糖60克蛋黃糖30克玉米油80克菠菜汁80克泡打粉5克檸檬汁適量黑...
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私房豉油芝麻拌菠菜
涼拌菠菜,健康吃法用料味極鮮兩勺菠菜250g香油三滴白糖一小茶匙大蒜四瓣老乾媽豉油一茶匙熟白芝麻一茶匙私房豉油芝麻拌菠菜的做法菠菜用水焯好,撈出擠幹水份切好裝盤用味極鮮、白糖、香油、老乾媽豉油、蒜末調汁,淋到菠...