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營養又快手的Omelette~

營養又快手的Omelette~的做法步驟圖

孩子在家上網課,必備的一款快手早餐~Omelette😋

以下是一人份,配菜可以根據自己口味選擇😊

上圖是週末時間充裕的時候拍的😁

用料  

雞蛋🥚 2個
香腸 1根
洋葱🧅 1/4個
西紅柿🍅 1/4個
牛奶 15克
口蘑(可選) 5個
馬蘇裏拉芝士碎 15克
帕瑪森奶酪碎 8-10克
橄欖油 少許
少許
黑胡椒 少許

營養又快手的Omelette~的做法  

  1. 口蘑切片、洋葱和西紅柿、香腸切丁;此圖👆是👨👩的(我們倆喜歡口蘑)👧不吃🍄所以給她準備的是👇

    營養又快手的Omelette~的做法步驟圖 第2張
  2. 這款是👧的

    營養又快手的Omelette~的做法步驟圖 第3張
  3. 平底鍋內倒入少許橄欖油

    營養又快手的Omelette~的做法步驟圖 第4張
  4. 先把洋葱炒軟,乘出備用

    營養又快手的Omelette~的做法步驟圖 第5張
  5. 然後炒香腸丁,乘出備用

    營養又快手的Omelette~的做法步驟圖 第6張
  6. 雞蛋里加入適量的鹽和黑胡椒碎、少許牛奶,攪拌均勻

    營養又快手的Omelette~的做法步驟圖 第7張
  7. 平底鍋內倒入適量橄欖油,倒入蛋液

    營養又快手的Omelette~的做法步驟圖 第8張
  8. 觀察蛋液周邊熟了,就在蛋餅的半圓裏放入香腸丁、洋葱丁、番茄丁、馬蘇裏拉奶酪碎、帕瑪森奶酪碎

    營養又快手的Omelette~的做法步驟圖 第9張
  9. 把另一半蛋餅對摺,蓋上蓋子,關火悶5分鐘

    營養又快手的Omelette~的做法步驟圖 第10張
  10. 開吃啦😋

    Bon Appétit ~

    營養又快手的Omelette~的做法步驟圖 第11張

小貼士

1. 做Omelette 前,先把配菜炒熟,因為雞蛋很容易就熟,避免煎糊了;
2. 放入配菜時,只放在蛋餅的一半圓裏,這樣做出來好看😁
3.如果想增加奶香味,可以在炒洋葱丁或者口蘑的時候加點黃油;
4.可以根據個人口味加入不同的配菜,超級簡單又美味😋