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10分鐘早餐|抹茶酸奶華夫餅【生酮系】無泡打粉

10分鐘早餐|抹茶酸奶華夫餅「生酮系」無泡打粉的做法步驟圖

10分鐘,來一個一人份早餐,簡簡單單的美好。此方不需要添加泡打粉,更健康。

用料  

雞蛋 1個
椰子粉 8克
杏仁粉 5克
簡醇酸奶 30克
抹茶粉 1-2克隨意

10分鐘早餐|抹茶酸奶華夫餅【生酮系】無泡打粉的做法  

  1. 雞蛋打散,放入酸奶,攪拌均勻,放入粉,我加了一點抹茶粉,可以不加,也可以加一點可可粉,此處隨意。

    10分鐘早餐|抹茶酸奶華夫餅「生酮系」無泡打粉的做法步驟圖 第2張
  2. 三明治機預熱5分鐘,倒入糊糊,儘量鋪勻。糊糊是比較濃稠的狀態~

    10分鐘早餐|抹茶酸奶華夫餅「生酮系」無泡打粉的做法步驟圖 第3張
  3. 蓋上蓋子6分鐘,完成。

    10分鐘早餐|抹茶酸奶華夫餅「生酮系」無泡打粉的做法步驟圖 第4張
  4. 顏色和厚度都很好。

    10分鐘早餐|抹茶酸奶華夫餅「生酮系」無泡打粉的做法步驟圖 第5張
  5. 比較結實的手感。

    10分鐘早餐|抹茶酸奶華夫餅「生酮系」無泡打粉的做法步驟圖 第6張
  6. 入口外酥內軟,隨意沾醬也很棒。

    10分鐘早餐|抹茶酸奶華夫餅「生酮系」無泡打粉的做法步驟圖 第7張

小貼士

此方剛好為一個餅分量,如需多做,按比例增加材料。
主粉為椰子粉,給喜椰子粉的,前面也發過杏仁粉系,自取。