破壁豆漿機養生漿合集，每天早餐不重樣（持續更新）

618的時候入了獨奏破壁豆漿機（貌似是九陽旗下的牌子），從此開啟養生漿早餐新世界。原來家裏有一台很早之前買的九陽豆漿機，體量大，聲音大，而且不好清洗。獨奏這款分量剛好可以1～2人，很適合我，攪拌杯身是玻璃的，也非常好清洗，還可以當果汁機，後續會另外出個果蔬合集

用料

五穀雜糧	具體見步驟
去核紅棗	6-7顆（用於代替糖
水或牛奶	400ml

破壁豆漿機養生漿合集，每天早餐不重樣（持續更新）的做法

説的破壁豆漿機就是這款，有豆漿、米糊、熱飲、果汁、清洗、預約六種功能。有配清洗的刷子和量杯。東西提前一晚準備好，第二天睡醒開下去，洗漱完早餐也好了。
加個目錄，括號裏是所需要的食材。為了健康用紅棗代替了糖，喜歡甜一些的可以自己加糖。打勾的是我自己特別喜歡、極力推薦的幾款。
1、蓮子紅棗露。新鮮蓮子一量杯（對半開，去芯去皮，水泡一下就很容易去皮了）紅棗6～7顆（去核），我用的新鮮蓮子，用幹蓮子的話要提前浸泡一晚。加水到400ml刻度線，然後選擇熱飲選項
2、核桃芝麻糊。黑芝麻1量杯（用炒熟的比較香），核桃仁5個，紅棗8～9顆（去核），加水到400ml刻度線，然後選擇熱飲選項。這款喜歡甜的話可以加點冰糖
3、黑谷漿。這款是我做得最多，也最喜歡喝的一款，希望它對我的掉髮有所幫助吧。用料：黑豆半量杯，黑米1/4量杯，黑芝麻1/4量杯，桑葚幹一小把，核桃仁4個。黑豆和黑米要提前浸泡一晚，浸泡的水倒掉，桑葚幹要清洗一下。加水到400ml刻度線，然後選擇豆漿選項。這款我沒有加紅棗，因為有桑葚幹其實就會帶一點點微微的甜味和香氣。如果喜歡甜可以加紅棗或是加糖
4、紅棗花生漿。
用料：花生一量杯，紅棗6～7顆（去核）。花生可以浸泡一晚，也可以直接放入，去不去皮也沒關係。加水到400ml刻度線，然後選擇豆漿選項。
5、核桃燕麥奶。
用料：燕麥一量杯，核桃仁4顆，紅棗6～7顆（去核）。加水到400ml刻度線，然後選擇熱飲選項。
本來想要做網上很火的燕麥奶，但是怕純燕麥奶不夠香所以加了核桃，紅棗同樣是為了代替糖提供甜味。
6、杏仁露。
用料：南杏仁（去皮）一量杯，加200ml牛奶，100ml水，然後選擇熱飲選項。
我自己很喜歡杏仁的味道，所以經常做這款。牛奶我剛好買的是一盒200ml，如果是普通一盒250ml，也可以選擇250ml牛奶+50ml水。
這款感覺不加糖也好喝，喜歡甜的可以適當加糖。杏仁比較硬，打完可能還有細微的渣渣，介意的話可以過濾一下。
7、南瓜糊。
用料：大南瓜（切小丁）1.5量杯，紅棗5～6顆（去核），加200ml牛奶，100ml水，然後選擇熱飲選項。
我用的是大南瓜（不要用貝貝南瓜），要選比較成熟的，這樣比較香。
8、玉米汁
用料：甜玉米2量杯，牛奶200ml+水100ml，選擇熱飲選項。甜玉米會自帶甜味，如果覺得不夠甜可以加紅棗或是加糖。喜歡喝濃稠一點的可以把半量杯玉米換成糯米，增加黏稠度
9、五紅漿。
用料：花生2/3量杯，紅豆1/3兩杯，枸杞一小把（洗淨），紅棗5顆（去核），紅糖一勺。花生、紅豆提前浸泡一晚，浸泡的水倒掉。所以材料加水到500ml，（400與600刻度線之間），然後選擇熱飲選項。
這款是五紅湯的破壁機版本，適合女孩子補氣血。因為加了紅棗、枸杞和紅糖，所以甜甜的。
10、紅谷漿。
用料：花生1/3量杯，紅豆1/3兩杯，紅米1/3杯，以上三樣洗淨，浸泡一夜，花生可以選擇去皮。紅棗8顆（去核），黑芝麻一小撮（增加香氣），所以材料加水到500ml，（400與600刻度線之間），然後選擇熱飲選項。
上次的五紅湯加了紅糖我感覺太甜了，這次紅谷漿有點像黑谷漿的姐妹版，加了比較多的紅棗和一小撮黑芝麻，喝起來也是香甜的。