香濃紅棗花生黃豆漿

因原味豆漿總有一股豆腥味，難喝，所以我喜歡加紅棗花生，好喝又美容養顏的。紅棗花生黃豆漿的功效有:補虛益氣、安神補腎、改善心肌營養，對心血管疾病患者有一定的益處，增強人體免疫功能。

用料  

香濃紅棗花生黃豆漿的做法  

1. 黃豆提前一晚冷水泡，紅棗洗淨去核，花生洗淨

2. 紅棗花生黃豆倒入豆漿機

3. 冷水加到水位上線

4. 選擇豆漿機濕豆功能鍵，再按開始鍵。

5. 提前把白糖加入豆漿壺裏，放上過濾網。

6. 豆漿倒入過濾網，用筷子攪一攪，有助於快速過濾。

7. 香濃紅棗花生黃豆漿就做好了，全程大概半小時左右。

小貼士

1.豆漿也可以不過濾，豆漿渣的膳食纖維有助於腸道蠕動……不過，小孩喜歡順滑沒渣的豆漿，所以我就過濾了。可以把豆渣加入雞蛋、麪粉做煎餅，也很好吃，不浪費。