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軒的不重樣早餐1096

軒的不重樣早餐1096的做法圖解 做法步驟

今日早餐分享:雙重芝士三文魚披薩,羽衣甘藍,草莓
製作步驟:
1、披薩餅皮上放適量披薩醬塗抹均勻放適量馬蘇裏拉芝士絲
2、依次擺上香腸、三文魚、小番茄、洋葱絲、青椒、再放一塊新鮮奶酪塊切成的小丁,撒上厚厚的馬蘇裏拉芝士絲,再放一塊新鮮奶酪球
3、烤箱預熱185度烤15-20分鐘
4、羽衣甘藍切絲,放入鍋中放少許鹽和黑胡椒碎和橄欖油翻炒均勻即可

       奶酪含有豐富的蛋白質、鈣、脂肪、磷和維生素等營養成分,純天然的食品,製作過程中通常加入凝乳酶,造成其中的酪蛋白凝結,使乳品酸化,再將固體分離、壓制為成品,對於成長髮育旺盛的青少年兒童來説,奶酪是最好的補鈣食品之一。

用料  

披薩皮 1張
披薩醬 1勺
香腸 4根
三文魚 1塊
番茄 4個
洋葱 1/4個
青椒 1/5個
新鮮奶酪塊 1個
新鮮奶酪球 1個
芝士碎 適量
羽衣甘藍 100克

軒的不重樣早餐1096的做法  

  1. 適量披薩醬抹勻

    軒的不重樣早餐1096的做法圖解 做法步驟 第2張
  2. 放芝士和香腸

    軒的不重樣早餐1096的做法圖解 做法步驟 第3張
  3. 三文魚塊

    軒的不重樣早餐1096的做法圖解 做法步驟 第4張
  4. 放洋葱、番茄、青椒

    軒的不重樣早餐1096的做法圖解 做法步驟 第5張
  5. 新鮮奶酪塊切丁

    軒的不重樣早餐1096的做法圖解 做法步驟 第6張
  6. 再放入芝士絲

    軒的不重樣早餐1096的做法圖解 做法步驟 第7張
  7. 新鮮奶酪球切片

    軒的不重樣早餐1096的做法圖解 做法步驟 第8張
  8. 烤箱預熱185度烤15-20分鐘

    軒的不重樣早餐1096的做法圖解 做法步驟 第9張
  9. 羽衣甘藍切絲放橄欖油海鹽和黑椒碎翻炒均勻

    軒的不重樣早餐1096的做法圖解 做法步驟 第10張
  10. 軒的不重樣早餐就做好啦

    軒的不重樣早餐1096的做法圖解 做法步驟 第11張

小貼士

小朋友多吃奶酪補鈣的

標籤:重樣 早餐