青檸魚排
適合夏天的魚排,有清新的檸檬味兒和青梅酒味兒!吃完就不想吃百萬莊園了,又省二百多大洋✌
用料
龍利魚 | 1片 |
蘆筍 | 隨意幾根 |
黑胡椒碎 | 現磨 |
青梅酒 | 3瓶蓋 |
青桔或青檸 | 2個或2片 |
橄欖油 | 適量(和炒菜差不多) |
鹽 | 一小平鹽勺 |
青檸魚排的做法
醃魚,正反塗抹鹽,正反加起來一共用一小鹽勺。每面魚擰兩轉黑胡椒,繼續塗勻。醃20分鐘
煎鍋太小加之龍利魚比較容易碎,我把它切成四瓣,好煎好翻個兒
鍋微熱放入橄欖油,然後放入魚排,中小火煎,每面大概煎兩分鐘左右,時常翻看一下底面,以免煎糊。
大概煎到這個樣子,倒入三瓶蓋青梅酒,將青檸或青桔汁擠在上面,然後將青桔放在魚邊煎。蓋上蓋大概半分鐘,出鍋
洗好的蘆筍去根,用廚房紙巾包一下沾幹水分,以免煎時油爆濺,用鍋中剩下的油見蘆筍,小火,大概一分鐘,撒一點點鹽,擰一轉黑胡椒,出鍋
開吃吧,最好再有杯冰鎮的果酒,就更完美了
小貼士
1.青梅酒和小青桔是讓魚排清新的關鍵,最好不要省
2.黑胡椒不要擰多,不然就只剩黑胡椒味兒了
3.龍利魚一般裹着很厚的冰坨,可以提前放冰箱保鮮層解凍
4鹽一定不能多放,龍利魚是海魚,肉本身有一點點鹹味兒
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