8分鐘快手女人生理湯——紅糖生薑紅棗枸杞酒釀蛋

大姨媽駕到那幾天，每天早上來一碗，對於體寒、氣血虧虛的MM再適合不過了。因為加了生薑，所以早上喝比晚上要好

用料  

8分鐘快手女人生理湯——紅糖生薑紅棗枸杞酒釀蛋的做法  

1. 材料備起來

2. 向鍋裏倒半碗水，加酒釀，煮開

3. 加紅棗、枸杞、生薑、紅糖，紅糖化開之後小火煮5分鐘

4. 最後加入打散的雞蛋液，喜歡吃整顆蛋的也可以煮成荷包蛋~

5. 待雞蛋煮好開鍋倒出即可

小貼士

1.紅糖最好選用要古法紅糖，甜而不膩，微量元素富含高；不要選用含有雜質&添加劑的紅糖，這樣達不到舒緩的效果

2.也可以先煮紅棗枸杞生薑，煮久一些再放入酒釀，看個人喜好