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香菇炒芸豆|馬克西姆不粘鍋

菜譜2.46W
香菇炒芸豆|馬克西姆不粘鍋的做法步驟圖

香菇搭配膳食纖維含量高的芸豆一起炒制,清爽下,還可以幫助吸收、促進消化~青椒給這道菜帶來了辣味,真的太香太下飯了,連吃三碗還不夠!

用料  

芸豆 300克
香菇 6朵
紅椒 30克
5克
5克
5克
適量
生抽 適量
蠔油 適量
適量

香菇炒芸豆|馬克西姆不粘鍋的做法  

  1. 食材。芸豆去兩頭去筋膜,洗淨切成菱形;香菇洗淨去蒂切成片;紅椒也切成菱形;葱薑蒜切末;

    香菇炒芸豆|馬克西姆不粘鍋的做法步驟圖 第2張
  2. 馬克西姆不粘鍋中倒入清水,加少許鹽油,煮沸後放芸豆焯水2-3分鐘撈出備用;

    香菇炒芸豆|馬克西姆不粘鍋的做法步驟圖 第3張
  3. 加入少許食用油,放入葱薑蒜爆香,放入香菇和芸豆中火翻炒;

    香菇炒芸豆|馬克西姆不粘鍋的做法步驟圖 第4張
  4. 加入1茶匙糖、1茶匙鹽調味,翻炒均勻後再加入1湯匙生抽、1湯匙蠔油,翻炒上色;放入紅椒翻炒至斷生,出鍋前淋少許明油提亮菜色。


    感謝@自由自在的因子提供的美味食譜

    香菇炒芸豆|馬克西姆不粘鍋的做法步驟圖 第5張