純食療七白湯

養顏美容，補氣祛濕降燥，滋陰潤肺，健脾養胃。味道清甜。

用料  

純食療七白湯的做法  

1. 將所有材料去皮切塊，銀耳蓮子提前泡好。然後全部放入料理機按豆漿鍵煮熟即可。

小貼士

如果濕氣太重還可以加一點炒熟的薏米。