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低脂低熱量的花生綿綿冰

菜譜2.1W
低脂低熱量的花生綿綿冰的做法步驟圖

店吃飯好吃的花生冰沙,驚豔,回家琢磨了這個方子,一次成功!

用料  

牛奶 200克
甜菊糖 3克
PB2減脂花生粉 兩大勺

低脂低熱量的花生綿綿冰的做法  

  1. 牛奶、甜菊糖、花生粉攪拌均勻後裝在刨冰機配套的冰盒裏,冰箱速凍5小時左右,凍硬即可。

    低脂低熱量的花生綿綿冰的做法步驟圖 第2張
  2. 根據刨冰機説明書打成綿綿冰。

    低脂低熱量的花生綿綿冰的做法步驟圖 第3張

小貼士

花生粉和甜菊糖的量根據自己口味調整
這個刨冰機市集買的,塑料質地,輕飄飄跟紙糊的一樣,不過還算好用。