節瓜豆腐丸杞子湯
菜譜1.28W
用料
節瓜 | 一個 |
豆腐 | 一大塊 |
枸杞子 | 一把 |
鹽 | |
油 |
節瓜豆腐丸杞子湯的做法
節瓜刨皮,洗乾淨,用小挖挖成圓球型
豆腐同樣的挖成圓型
鍋裏下油燒開水,把節瓜放進去小煮,五分鐘就熟透了
把豆腐丸加進去同煮,兩分鐘就好
加鹽,調味出鍋,同時撒上枸杞子即可開吃
小貼士
1 如果大家不喜歡吃節瓜的可以換成冬瓜!味道差不多,冬瓜更軟
2 煮的時間不要太久,剛熟就好,保持營養的新鮮
3 加入枸杞子是因為顏色更誘人,同時更加營養!因為冬瓜類多吃對腎虛者不好!所以瘦身的同時別忘了補補血!補補腎!
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