蘋果山楂茶
隨着高温天氣的到來,家人們的胃口都差了許多。只想喝冷飲,可是冷飲又對腸胃刺激比較大。想着山楂能健脾開胃、消食化滯、活血化痰,蘋果能降壓降膽固醇,於是就有了這款蘋果山楂茶! 老少適宜!
用料
山楂 | 適量 |
蘋果 | 2個 |
愛樂甜.零卡糖 | 4克 |
水 | 1000毫升 |
蘋果山楂茶的做法
蘋果清洗乾淨,去核,切塊備用。
山楂多清洗幾遍(容易發黴)
料理鍋加上適量的水(可以根據個人喜好來增減水量),放入蘋果,山楂,大火煮開
水開後,加入4克零卡糖(甜度是白砂糖的6倍),調中火煮20-30分鐘都行
放涼,盛上一碗蘋果山楂茶,酸酸甜甜的!老人,小孩都喜歡!
小貼士
山楂容易發黴一定要清洗乾淨
愛樂甜.零卡糖特別適合家裏有糖尿病的人
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