“包”治百病💯元氣菠菜培根芝士餐包
一款集合了蔬菜,雞蛋,粗糧,肉類和奶製品的麪包,你説能不能“包”治百病?😆
本方可做6個餐包。
請大家多看兩遍視頻和小貼士再動手哦!
用料
👉菠菜泥: | |
菠菜葉 | 85克 |
水 | 80克 |
👉麪包體: | |
高粉 | 200克 |
雞蛋 | 1個(去殼50克左右) |
菠菜泥 | 75克 |
糖 | 10克 |
鹽 | 2克 |
酵母粉 | 3克 |
椰子油/黃油 | 15克 |
👉內餡: | |
雨潤培根 | 3片 |
玉米粒 | 70克 |
馬蘇裏拉芝士 | 50克 |
黑胡椒粉 | 適量 |
“包”治百病💯元氣菠菜培根芝士餐包的做法
菠菜葉洗淨加水打成菠菜泥。
麪包體材料中,除鹽,酵母粉和椰子油之外全部加入揉麪桶,揉出粗膜。
再加入鹽,酵母粉和椰子油,揉出堅韌的薄膜。
揉好的麪糰滾圓放容器中進行一次發酵。期間準備餡料。
玉米粒焯水後和切塊的雨潤培根,馬蘇裏拉芝士放一起,撒適量黑胡椒拌勻。
麪糰發酵至兩倍大,手指戳洞不回縮不塌陷就發酵好了。
發酵好的麪糰輕拍排氣,平均分割成六份。
每一份小麪糰都收緊揉圓,放容器中鬆弛10分鐘。
鬆弛好的麪糰擀開,中間厚四周薄,包入適量餡料。
用虎口收口,底部一定捏緊!
做好六個後進行二次發酵。發酵至兩倍大。此時烤箱提前180讀預熱。
用剪刀在麪包坯上剪十字口。用手把口子稍微扯大一點,在表面噴水,撒上芝士粉。也可以撒一些高筋粉或者馬蘇裏拉芝士。
送入預熱好的烤箱,180℃烤18-20分鐘。
出爐啦!
香得不要不要的😋😋
小貼士
1.菠菜泥用量不絕對,根據麪粉吸水性靈活調整。
2.烤箱温度和時間不是絕對的,根據自家烤箱脾氣調整。
3.不想麪包上色太深可以加蓋錫紙。
4.天氣熱,麪糰温度容易升高,菠菜泥打好後可以冷藏一會兒再用。
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