9-11個月寶寶創意輔食:鮮蔬雞肉燉紅薯
對於這個時期的寶寶來説,把握好輔食中的顆粒感大小很重要,選擇肉類食材的時候更需切小搗碎。
用料
紅薯 | 20g |
胡蘿蔔 | 10g |
菠菜 | 10g |
雞肉糜 | 15g |
無鹽蔬菜湯 | 120ml |
芡汁 | 澱粉0.75g,水2.5ml |
9-11個月寶寶創意輔食:鮮蔬雞肉燉紅薯的做法
如圖,準備好所需要的食材
紅薯和胡蘿蔔洗淨切成丁,盛出備用
菠菜洗淨,中火煮至變軟後盛出
菠菜切碎,盛出備用
將紅薯丁、胡蘿蔔丁和切碎後的菠菜倒入鍋中,加入雞肉糜和120ml無鹽蔬菜湯
將食材用中火煮至熟透
加入芡汁並攪拌均勻
盛出煮後食材,用研磨工具進行研磨,可以根據自己寶寶的實際情況調節輔食的顆粒狀大小哦~
一道美味創意輔食就做好啦!
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