洋芋魚魚湯飯
家常菜1.84W
超簡便製作方法,喜歡新疆美食的小夥伴可以試試
用料
葱1 | 根 |
姜2 | 片 |
蒜 | 6瓣 |
鹽 | 適量 |
小土豆 | 14個 |
胡蘿蔔 | 2根 |
西紅柿 | 2個 |
菠菜 | 一小把 |
青椒 | 1個 |
麪粉 | 小半碗 |
其它愛吃的蔬菜都可以做湯飯 |
洋芋魚魚湯飯的做法
土豆削皮切小塊,因為家裏土豆小,所以用的多
放入破壁機用點動模式或沙冰模式打成漿糊
我分三次全部打完,要細膩無顆粒
找一干淨容器,上面鋪紗布倒入土豆漿糊
用手把水分擠幹
擠出的水保留,沉澱一小會(約30分鐘)
將土豆漿糊和小半碗麪揉勻
鍋中熱油煸炒胡蘿蔔和西紅柿(放了薑末、油也多一些比較好吃)
西紅柿炒出湯汁後加水燒開
將土豆麪搓成長條狀(像小魚)放入鍋中
當煮熟魚魚的時加入切好的菠菜、蒜末和葱花,洋芋魚魚湯飯做好。
成品洋芋魚魚湯飯!!!開吃
小貼士
用破壁機做真的超級方便,原來是用擦絲的一點點磨,很慢還容易傷手!
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