超下飯-宮保雞丁
宮保雞丁是我家經常做的一道菜。嘗試過很多不同的菜譜和方法,經過了調整和實驗,最終總結出了這份菜譜。集合了川菜,麻,鮮,辣的特點,非常下飯!
平均做菜時間30分鐘。3-4人份的菜量。
用料
雞腿肉(去骨) | 3只 |
花椒 | 5克 |
大葱 | 30克 |
蒜 | 3瓣兒 |
老薑 | 5克 |
幹辣椒 | 15克 |
花生米 | 35克 |
料酒 | 適量(下面有標註) |
醬油 | 適量(下面有標註) |
澱粉 | 適量(下面有標註) |
糖 | 適量(下面有標註) |
超下飯-宮保雞丁的做法
把雞腿肉切成2-3 釐米的小塊兒,葱薑切片,備用。
雞肉加入25g澱粉,5g醬油,5g料酒,抓均勻,醃15分鐘入味。
調芡汁一小碗:澱粉水10g,醋30g,白砂糖20g,醬油5克,白胡椒+鹽適量。(醋和糖的比例3:2,這個非常重要!)
調好放在一旁配用。熱鍋熱油,加一半的幹辣椒和花椒,把油炒如花椒和辣味!(此步驟不可省略!)
這是我炒完油了的以後盛出來的辣椒和花椒-顏色微深了,就可以拿出來丟棄不用了。炒香的熱油,再加剩下的幹辣椒,花椒,葱姜,一半大葱,簡單炒到所有的材料鍋上油,大火下醃好的雞肉!(一定要大火下雞肉,火小了雞肉起鍋會老)
雞肉快熟的時候淋入準備好的芡汁。
加入剩下的大葱和熟花生,稍微炒均勻,就可以出鍋啦!
上菜!老公就着一道宮保雞丁吃掉兩碗飯!哈哈
小貼士
宮保雞丁用的是新鮮去骨的雞腿肉,一個訣竅是熱鍋熱油(先給油上味兒),炒雞肉要快進快出,這樣才鮮嫩爽口!
這道的川菜的特色是有雞肉一口咬下去,滋味層次分明,酸中有甜,好似荔枝。所以芡汁的比例非常重要!
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