清爽營養的佛手瓜炒雞蛋
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夏天沒胃口但是又吃膩了酸辣口
可以試試這道菜
清爽可口又營養關鍵還簡單~
我這是一人食的量,大家可以適量調整
用料
雞蛋 | 2個 |
佛手瓜 | 半隻 |
青椒 | 2個 |
胡蘿蔔 | 半根 |
蒜瓣 | 1瓣 |
鹽巴 | 適量 |
雞精 | 適量 |
胡椒粉 | 適量 |
清爽營養的佛手瓜炒雞蛋的做法
佛手瓜,胡蘿蔔切片,青椒切塊,蒜瓣切片。
雞蛋中加入適量的水,打散,熱鍋下入雞蛋滑熟,再下入蒜片青椒。
下入胡蘿蔔、佛手瓜,翻炒均勻燜三分鐘。
三分鐘後,佛手瓜變為透明色,下入鹽巴胡椒粉雞精翻炒均勻即可!
小貼士
1、一人食份量,大家可以根據人數調整。
2、無需過多調料,食材本身很鮮甜。
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