無糖少油的土司麪包你會做嗎?
我特別喜歡吃麪包,二十多年了,每天早上都是麪包咖啡,始終如一。
由於對面包的偏愛,萌發了自己動手做一做的念頭,得,一發不可收拾……
從此,廚房成了我的私家樂園,烘焙成了我最大的樂趣!
這次,我準備給自己做一款無糖少油的土司麪包,裏面包裹着自己愛吃的肉鬆海苔。如果你也是麪包控,那你來着了,免費的方子拿去,不謝,😂開個玩笑啦。
言歸正傳,雞蛋麪粉操練起來!
用料
高筋麪粉 | 200克 |
牛奶 | 100克 |
雞蛋 | 1個 |
鹽 | 1克 |
玉米油 | 15克 |
酵母粉 | 2克 |
無糖少油的土司麪包你會做嗎?的做法
所有材料混合在一起。
揉成光滑麪糰蓋上保鮮膜。
放入冰箱冷藏鬆弛醒發12小時。
看,麪糰醒發的多歡實。先不要揉麪,放室温回暖一小時。
然後放案板上,利用刮板揉麪,開始特別粘手,你一定要剋制住往裏加乾粉的慾望。
五分鐘時就好多了。
十分鐘時,手和麪都漂亮多了😂
十五分鐘時,OK啦😂
十五分鐘輕輕出膜。
然後分成兩等份,一份加入5克抹茶粉(不喜歡抹茶味道可以加可可粉),分別揉勻蓋上蓋子,醒發兩倍大。
然後將原色麪糰按壓排氣後,擀成30釐米長16釐米寬的長方形薄片。將抹茶色麪糰按壓排氣後擀成比原色略微小點的長方形面片,蓋在原色面片上。上面撒些自己愛吃的肉鬆海苔,從一頭捲起,捏緊收口。然後放入土司盒,四周要留有空隙。
烤箱下面放一盤熱水,放入土司盒,35℃醒發一小時。
醒發好後取出,同時烤箱170℃預熱。在土司表面刷上一層蛋黃液,然後放入預熱好的烤箱,上火160℃下火170℃,烤30分鐘。8分鐘左右加蓋錫紙,以免上色過度。😂我就是忘了,晚了幾分鐘,顏色深了些。但顏值還是依然在線的啊。
切開看一看,顏色誘人;吃一口嚐嚐,奶香濃郁、面香醇厚。事實證明,不放黃油,一樣鬆軟又拉絲。非常成功的一次嘗試,值得你們記住這個方子哦。
這樣醒發的麪糰,味道更好,而且這次又改良了配方,無糖少油,吃起來更營養更健康,出膜也更容易些。
小貼士
不喜歡吃肉鬆海苔的,也可以換成蜜豆、紅豆沙、果乾,口味同樣棒極了。其實烘焙美食,我個人覺得沒什麼固定的模式、或者對與錯,適合自己的就是最好的。嘗試着出新,是一件很美好的事情!喜歡就請關注我哦!
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