香煎三文魚鰭(營養超划算)
煎1.05W
盒馬上買的冰鮮三文魚鰭,一包18.8元,會員價只要16元多,營養又好吃😋
每週要吃兩至三次🐟,這個價格太優秀了👍
用料
三文魚鰭 | 1包 |
鹽 | 適量 |
自制紫蘇醬 | 適量 |
羅勒碎 | 半勺 |
香煎三文魚鰭(營養超划算)的做法
盒馬上要買冰鮮的,不要買冰凍的,最好是會員日買,價格更低
清洗乾淨後,用廚房用紙吸乾水分
略撒一點點🤏鹽,不要太多
起油鍋煎,油要少放一點,魚鰭回出油
煎至兩面金黃,撒上自制紫蘇醬、羅勒碎繼續略煎,增香
起鍋,裝盆,香、美味😋
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