快速燜扁豆
扁豆和五花肉是最佳CP。但是我和LP都吃素,所以只能素燒了。沒有了肉味,扁豆的香味可以更加突出
用料
扁豆 | 500克 |
蒜 | 6瓣 |
生抽 | 4勺 |
老抽 | 1勺 |
蠔油 | 2勺 |
雞精 | 少許 |
糖 | 少許 |
食鹽 | 少許 |
快速燜扁豆的做法
熱鍋涼油,先炒蒜片。炒出蒜香後放入扁豆
大火翻炒
炒至蒜片發黃,扁豆表面微焦
加入蠔油、生抽、少許白糖。喜歡顏色深就放老抽,喜歡淺色就不要放老抽。蓋鍋蓋小火燜5分鐘至扁豆軟爛
出鍋前根據口味加入鹽、雞精調味
準備好白米飯開動吧
小貼士
小火燜扁豆的時候可以間斷顛顛鍋,防止糊鍋。也可以加少許水,不要超過50ml。一定不要着急出鍋過多加水,否則就不容易入味了。
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