香菇牛肉醬涼拌蕎麥麪

炎炎夏日，不曉得吃啥，就來一份低卡低脂的蕎麥麪

用料  

香菇牛肉醬涼拌蕎麥麪的做法  

1. 黃瓜、胡蘿蔔切絲

2. 炒幹豆芽水分

3. 備好姜、葱、蒜、小米辣碎備用

4. 將配料表裏調料姜、蒜、小米辣、醬油、耗油、白糖、芝麻油、油辣子調和在一起，一碗靈活醬汁完成（喜歡麻、酸的朋友可以加入花椒油和醋）

5. 將蕎麥麪、黃瓜絲、胡蘿蔔絲、綠豆芽擺盤加入香菇牛肉醬、調料汁，撒上小葱、白芝麻，一份低卡低脂的夏日午餐完成( •̥́ ˍ •̀ू )