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鷹嘴豆意麪温沙拉

沙拉1.52W
鷹嘴豆意麪温沙拉的做法圖解 做法步驟

天氣漸冷,生食的沙拉總是感覺胃涼涼的,快來試試看這道暖心暖胃的温沙拉吧!

用料  

鷹嘴豆 10克
意麪 40克
雞蛋 1只
雞胸肉 半塊
洋葱 1/3個
西藍花 50克
1勺
便攜油醋汁 1支

鷹嘴豆意麪温沙拉的做法  

  1. 意麪、鷹嘴豆和雞蛋同煮。煮到意麪沒有白芯、鷹嘴豆發軟即可撈出過涼水備用。

  2. 洋葱和西藍花在開水中浸熟,撈出過涼水。

  3. 切好雞蛋和雞胸肉,擺盤。

  4. 灑上便攜油醋汁。

小貼士

鷹嘴豆可提前一晚泡水
洋葱切好泡水可以防止流淚
熟雞蛋可以換成水波蛋