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格蘭諾拉烤燕麥片

格蘭諾拉烤燕麥片的做法步驟圖,怎麼做好吃

跟着網上試了幾個食譜,都覺得太甜。乾脆自己創建一個,記錄一下。

tips:
甜味劑不能太多,除了太甜之外容易回潮。
油儘量用無味液體油,椰子油融化後也可以。
燕麥要用生燕麥,非即食非快熟。
堅果要用生堅果,如果要用熟的建議烤完後再和燕麥混合,否則易焦,果乾同理。

不喜歡甜的可以把紅糖去掉,但有了紅糖能夠增加風味。
燕麥量可隨着是否加入堅果烤而進行適當加減,靈活變通,只要燕麥基本上都能沾到糖油就行。

用料  

生燕麥 90-100g
橄欖 8g
蜂蜜 15g
紅糖 5g
肉桂粉 適量
香草 兩三滴
一點點
堅果 若干
果乾 若干

格蘭諾拉烤燕麥片的做法  

  1. 混合油、蜂蜜、紅糖、肉桂粉、香草精、鹽。

  2. 加入燕麥和生堅果,拌勻,平鋪於烤盤。

  3. 烤箱預熱,原則上是150度30分鐘,我的烤箱140度30分鐘。

  4. 取出放涼,一開始是軟軟的,放涼後會變脆。敲碎後加入果乾/熟堅果,密封保存。

    格蘭諾拉烤燕麥片的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張

小貼士

可在此基礎上嘗試繼續減少糖油。