美味佳餚館紅豆花生紅棗枸杞核桃豆漿，簡單營養早餐
豆漿9.52K
用料
| 紅棗 | 3顆 |
| 花生 | 一小把 |
| 枸杞 | 6粒 |
| 水 | 合適水位克 |
| 核桃 | 3顆 |
紅豆泡一晚，花生用的是生花生
![紅豆花生紅棗枸杞核桃豆漿，簡單營養早餐的做法步驟圖 第2張]( "紅豆花生紅棗枸杞核桃豆漿，簡單營養早餐的做法步驟圖 第2張")
將紅棗切碎
![紅豆花生紅棗枸杞核桃豆漿，簡單營養早餐的做法步驟圖 第3張]( "紅豆花生紅棗枸杞核桃豆漿，簡單營養早餐的做法步驟圖 第3張")
洗淨後放入豆漿機
![紅豆花生紅棗枸杞核桃豆漿，簡單營養早餐的做法步驟圖 第4張]( "紅豆花生紅棗枸杞核桃豆漿，簡單營養早餐的做法步驟圖 第4張")
按濃香開始打豆漿
![紅豆花生紅棗枸杞核桃豆漿，簡單營養早餐的做法步驟圖 第5張]( "紅豆花生紅棗枸杞核桃豆漿，簡單營養早餐的做法步驟圖 第5張")
倒出來後一股濃香的紅棗味道，不錯很好喝
![紅豆花生紅棗枸杞核桃豆漿，簡單營養早餐的做法步驟圖 第6張]( "紅豆花生紅棗枸杞核桃豆漿，簡單營養早餐的做法步驟圖 第6張")
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就是好奇想試試，挺成功的，也麻煩，隨便一台豆漿機都可以做出來的用料紅豆1杯白糖適量黃油適量（九陽）豆漿機版紅豆沙的做法紅豆浸泡一晚上，泡好洗乾淨再倒進豆漿機裏，水加到水位線左右，我下800ml左右的水打好的紅豆沙倒進不粘鍋，加黃油，白糖煮到粘稠就好了要一直攪拌哦，炒到...
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會把豆漿譜持續更新，爭取每天豆漿不重樣，營養又健康用料黃豆黑豆水克各種營養食材搭配破壁機豆漿譜的做法烏髮黑豆漿降脂山楂豆漿養顏紅豆漿南瓜百合豆漿安神蓮子豆漿降糖山藥豆漿...
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生髮、白髮變黑用料黑豆1勺黑米1勺黑芝麻1勺黑桑葚1勺枸杞1勺核桃仁1勺紅棗3顆水800毫升養髮豆漿的做法以上食材等量放入破壁機，選豆漿模式。若食材各2勺，加800毫升水，則為糊糊。...
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冬至一陽生。既然，人們説，在冬至前後必須喝姜棗茶，應該喝姜棗茶，那麼就讓豆漿也來配合一下這個重要的節令吧。姜棗豆漿，並且，黑豆與黃豆。紅棗豆漿不稀奇，帶姜味兒的豆漿就少見了。不過，姜並不多，在打漿的過程中反覆煮沸，好像也沒剩下多少姜味兒了。據説，姜辛温發散，有助陽...
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