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一盆有故事的豆漿

豆漿8.98K
一盆有故事的豆漿的做法步驟圖,怎麼做好吃

媽媽在家沒事做,正好家裏買了九陽豆漿機,看到這個活動,就想着和老太太一起遠程互動下,老太太前兩天問我上載豆漿了沒,她還等着拿獎品呢 😄 媽媽和我商量做什麼豆漿的時候,我説打好了豆漿之後我們可以用豆漿煮,因為可以蛋白質互補,大大提高營養素吸收率,這樣還比米飯裏放豆子口感好,老太太説好!然而,老太太並沒有照做 😂 而是按照她説的把豆子發了芽再打豆漿,説是發了芽的豆營養比干豆子豐富,還説是範志紅營養師電視上説的 😃 學營養的我不得不説 有道理!我誇老媽:厲害了 我的媽,連範志紅老師都知道!老媽回我:因為我是你媽呀!😄好吧 這個回覆 我非常樂意接受!😁

用料  

大棗 5顆
枸杞 10顆
黑芝麻 一勺
黃豆 160克
九陽豆漿機 1個磨得細的就夠

一盆有故事的豆漿的做法  

  1. 來個倒敍。
    老媽做了兩種豆漿。這是成品和豆漿機。

    一看這樸實無華的照片就知道這出自一個憨態可掬的農民伯母之手。所以照片真實有效。

    一盆有故事的豆漿的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2. 這是紅棗枸杞味滴。
    下面是它的食材。雖然這一盆豆漿的表情很平淡,但味道據説還不錯,有很香的棗香。

    一盆有故事的豆漿的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張
  3. 記得把紅棗去核,因為很硬,可能傷到機器的刀片。

    一盆有故事的豆漿的做法步驟圖,怎麼做好吃 第4張
  4. 這是黑芝麻紅棗枸杞味滴。
    下面是它的食材。

    一盆有故事的豆漿的做法步驟圖,怎麼做好吃 第5張
  5. 母后大人,枸杞在哪裏?

    一盆有故事的豆漿的做法步驟圖,怎麼做好吃 第6張

小貼士

製作這兩款豆漿,首先當然要發豆,長芽。

發了芽的豆營養素會有所增多,尤其是維生素C,但其實在煮的過程中,維生素C會損失掉,沒和老媽説,畢竟這是老媽的第一個菜譜,必須支持。

九陽的這款機器打磨的很細,圖片裏的就是所有的食材在內的豆漿,沒有渣渣,不喇嗓子。

好了,廣告也打完了,故事也講完了,該睡了。