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補血食譜

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  • 大姨媽湯(催經湯)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    大姨媽湯(催經湯)

    每次大姨媽來之前肚子疼,精神狀態很差,大姨媽量很少,兩次間隔時間長,煩惱呀,希望這個神仙湯可以給我帶來驚喜,超級簡單零失敗,新手小白必須衝!用料紅棗5顆雞蛋一個枸杞適量紅糖一顆桂圓5顆黃芪適量當歸5片大姨媽湯(催經湯)的做...

  • 自制補血活血當歸糕的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    自制補血活血當歸糕

    看到周邊親人朋友因為生活的壓力,環境的因素,脱髮,掉髮,用腦過度,腎氣早衰,老人勞累過度,最後用這些單品吃後調理,效果慢,就製作這個給家人吃,結果發現可以省掉很多步驟,還很均勻,特分享。用料當歸500克紅棗500克枸杞200克紅糖70-1...

  • 補氣養血糕食譜做法大全,超簡單的補氣養血糕做法步驟

    補氣養血糕

    少女感吃出來,那幾天如果量很可憐的少吃它就完事了,補氣養血第一名。用料紅豆125剋剋枸杞200克紅棗250克紅花生250克紅米100克蜂蜜120克補氣養血糕的做法紅豆紅米先三蒸三曬,柴火蒸兩小時暴曬一整天,連續耗時三天,不懂的可...

  • 榴蓮殼別扔掉,學廣東人煲成湯,可補啦的詳細做法,榴蓮殼別扔掉,學廣東人煲成湯,可補啦做法技巧

    榴蓮殼別扔掉,學廣東人煲成湯,可補啦

    簡單又好吃😋我是大米粒,關注我,下期見...

  • 補氣食療-黃芪蒸雞(羅大倫食療)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    補氣食療-黃芪蒸雞(羅大倫食療)

    看羅大倫老師的書,慢慢學習食療,好好養生。用料雞肉10塊黃芪3克姜2大片葱0.1根補氣食療-黃芪蒸雞(羅大倫食療)的做法雞肉焯水(放姜的皮一同焯水,去腥)撈出後,放入盤中,上面放上黃芪,葱姜放入蒸鍋,上汽後繼續蒸40分鐘熟了之後,撒鹽...

  • 木瓜魚湯(紅眼魚),清潤養顏的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    木瓜魚湯(紅眼魚),清潤養顏

    2022.04.21在廣東,木瓜魚湯是很一款很受歡迎的靚湯,女神養顏、媽媽催乳、娃娃潤肺都喜歡喝它,大豬蹄子也就順帶沾沾光嘗一口鮮甜🤪。今天老佛爺説買到野釣的紅眼魚,用來煲鄉下孃家種的木瓜。紅眼魚?紅眼病?!問度娘,原來是赤眼...

  • 女生特殊時期,喝它⬇️補血補氣的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    女生特殊時期,喝它⬇️補血補氣

    已經和貧血戰鬥一年有餘,革命尚未成功,繼續加油。用料紅棗5顆紅糖1顆元寶紅糖枸杞適量黃芪適量西洋參4片桂圓肉5顆女生特殊時期,喝它⬇️補血補氣的做法準備好所有材料,桂圓肉在我喝的中藥裏也一再出現。恰逢經期,加了西洋參...

  • 姨媽最愛補血暖身飲的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    姨媽最愛補血暖身飲

    姨媽來訪和姨媽走後都可以喝的一款補血能量早餐飲品,養生又巨好喝,一定要試試啊!!推薦指數六顆星,絕對讓你喝完舔杯紙!!用料黑米一小把紅豆一小把花生一小把枸杞10顆桂圓肉5顆大紅棗3顆紅糖適量姨媽最愛補血暖身飲的做法除紅...

  • 養胃補氣!湯鮮味美!山藥當歸烏雞湯的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    養胃補氣!湯鮮味美!山藥當歸烏雞湯

    生理期痛經,人也沒胃口。燉點雞湯補一補用料山藥1根烏雞半隻香菇4朵枸杞十多粒姜3片紅棗6顆當歸2片養胃補氣!湯鮮味美!山藥當歸烏雞湯的做法烏雞洗淨後,冷水下鍋,放入3片姜和幾滴料酒,水開後焯水5分鐘左右,撈出雞塊2片當歸,3...

  • 小美版 琥珀桃膠養顏羹的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    小美版 琥珀桃膠養顏羹

    用料水1000克冰糖50克桃膠100克雞頭米80克皂角米20克紅棗10顆枸杞適量小美版琥珀桃膠養顏羹的做法桃膠和皂角米隔夜泡水後,瀝乾,入主鍋,加入紅棗和1000克水。設置15分鐘/100度/反轉小勺烹煮。加入雞頭米,冰糖,狗屁,設置10分...

  • 補血的豬肝粥的做法和圖解,補血的豬肝粥怎麼做更好吃

    補血的豬肝粥

    廣州的粥特別好吃,各種粥,好像都有很特別的名字,帶着不同的寓意。大米使勁熬,熬到米粒軟爛,變得稠稠的,相互粘黏的時候就好了,然後把豬肝放下去燙熟即可。豬肝吃起來是嫩的,粥是稠的。這是廣東的食療方子,可以補血,女人在例假結...

  • 一碗好湯食譜做法大全,超簡單的一碗好湯做法步驟

    一碗好湯

    前些天不知原因地連續兩天晚上盜汗,由於平時睡眠習慣很好從未有此類現象,故查閲了一些資料諮詢了略懂中醫的阿姨。瞭解到這個症狀應該是陰虛所致,後半夜肺經當令,陽不入陰,故陰津不能生髮。本來想買六味地黃丸吃着試一下,但...

  • 經期補氣湯食譜做法大全,超簡單的經期補氣湯做法步驟

    經期補氣湯

    用料紅棗5顆枸杞30粒紅糖兩塊生薑三片經期補氣湯的做法準備好材料,喜歡甜的可以多放紅糖,紅糖本身就有生薑就不用再切了除了紅糖,其他材料放進鍋內,等水煮開三分鐘之後放紅糖完成小貼士有蓮子的可以再放入幾顆蓮子...

  • 慢燉鍋版紅腰豆紅豆黑米粥(姨媽期補血佳品)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    慢燉鍋版紅腰豆紅豆黑米粥(姨媽期補血佳品)

    姨媽期補血佳品,可甜可鹹自由搭配用料黑米適量紅豆適量紅腰豆適量慢燉鍋版紅腰豆紅豆黑米粥(姨媽期補血佳品)的做法所需食材放入慢燉鍋(其它料隨意,可加大棗、花生、枸杞等),我不喜甜只喜歡黑米和豆類所以沒加冰糖和其它材料...

  • 永遠18的補氣血美容湯的詳細做法,永遠18的補氣血美容湯做法技巧

    永遠18的補氣血美容湯

    女人“三虛”怎麼治補血補氣快試試這個湯吧用料老母鴨半小隻當歸5克熟地10克黃芪10克甘草5克肉桂5克川芎5克黨蔘10克永遠18的補氣血美容湯的做法老母鴨焯水材料清洗準備好老母鴨焯完水清洗乾淨,放入鍋中,材料一同放入鍋...

  • 滋補養顏🌿藥膳雞湯的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    滋補養顏🌿藥膳雞湯

    用料雞肉8塊黃芪當歸黨蔘桂圓4顆紅棗4顆枸杞20粒鹽1克滋補養顏🌿藥膳雞湯的做法準備以上材料,用量可根據人數適當調整,我這裏面是一個天際隔水燉鍋的量,大概可以喝四五碗。雞肉斬成塊,洗乾淨放進鍋裏。材料也要洗一下,一同...

  • 養顏補血荔枝幹紅棗水的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    養顏補血荔枝幹紅棗水

    今年春節的天氣像小時候過年一樣,氣温在10度以下。一系列過冬操作走起:窩在厚厚的被窩裏,羽絨服派上用場,涮火鍋,炭火烤串……雨水伴隨寒冷,阻擋出門的腳步,於是宅在家裏煲劇,做好吃的。看到被冷落在旁許久的荔枝幹,煮上一鍋荔...

  • 冬瓜薏仁/薏米排骨湯,健脾補肺,美白祛濕的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    冬瓜薏仁/薏米排骨湯,健脾補肺,美白祛濕

    藥補不如食補,認真的一日食三餐並非只是為了填飽肚子,更是為了身體健康。薏仁,不知道大家是否認識,是一種具有很高的營養價值的粗糧,可以健脾胃,去水腫,還可以美白養顏,而且還不貴,把它適當的添加到我們的日常飲食中,有利無害。...

  • 補氣血+明肝目:四物湯(美容養顏)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    補氣血+明肝目:四物湯(美容養顏)

    每個人,都有氣血不足,臉兒過白的時候。每個人,都有肝火過旺,眼角發炎時,傳統四物湯(再增加一點鹽,一把枸杞或紅棗),像熬藥一樣,熬製兩遍,再把湯水放一起,一人不差,一家齊養。用料白勺10克熟地10克當歸10克川穹10克枸杞或紅棗適...

  • 顧335 豬肉養血湯的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    顧335 豬肉養血湯

    ​2022.01.06愛修學|幸福家庭顧問課程第335講《尊享生活》1.尊食補2.享福補感恩結緣愛修學,一起和鄒金潤老師走進中醫文化的世界裏,感知中醫文化的偉大魅力……“高端的食材往往只需要最樸素的烹飪方式...”把平平無奇...

  • 日常湯.月子湯~~風姜雞蛋湯的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    日常湯.月子湯~~風姜雞蛋湯

    月子湯,做法簡單,適宜懶人,懶人的我平常就做它來混隔夜飯吃,此湯有保健功能,增強免疫力。女孩子每個月喝過兩遍,少感冒,精力充沛。坐月子的每一天,家裏人只給這道菜你吃,沒別選擇,怕吃膩了,只有換食材。風姜市面上很少見,都是私家...

  • 暖宮補血食譜做法大全,超簡單的暖宮補血做法步驟

    暖宮補血

    用料紅薯1個紅棗8顆紅糖2塊生薑1塊暖宮補血的做法如圖如圖如圖如圖如圖...

  • 滋補湯系列——羊肚菌烏雞湯的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    滋補湯系列——羊肚菌烏雞湯

    羊肚菌是珍貴的稀有食用菌之一,香味獨特,營養豐富,功能齊全。由於羊肚菌豐富的營養成分和重要的藥用價值,人們稱它為“天然、營養、多功能”的健康食品。此外,它富含多種人體需要的氨基酸和有機鍺,具有潤腸排便、提高機體代...

  • 想要氣色好,喝補血湯的詳細做法,想要氣色好,喝補血湯做法技巧

    想要氣色好,喝補血湯

    女人血氣足才好看,月經過後的前六天是補血最佳時期,多喝些補血的湯水,讓我們的氣色恢復快快噠,我們要做氣血足的女人!用料雞肉適量薑片2-3片紅棗(去核)6顆枸杞適量黃芪適量黨蔘適量阿膠半片想要氣色好,喝補血湯的做法把雞肉,姜...

  • 冬天暖身養胃湯:補血止痛,專克慢性胃炎的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    冬天暖身養胃湯:補血止痛,專克慢性胃炎

    老一輩都説,冬季是最適合滋補身體的季節,今天給大家分享一道適合冬天養胃的菜譜。用料黃芪10克田七8克當歸8克桂圓10克土雞半隻冬天暖身養胃湯:補血止痛,專克慢性胃炎的做法先準備好材料,清洗乾淨。土雞切大塊。接着把材料...