寶寶砂鍋粥
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疫情期間居家辦公,這鍋粥煲的時間雖長,但可以在工作間隙就把它給一點一點地完成了!
用料
鹽 | 15克 |
胡蘿蔔 | 半根 約150克 |
土豆 | 1個 約150克 |
肋排 | 300克 |
元貝 | 20克 |
梅頭肉 | 100克 (可不加) |
冬菜 | 10克 |
東北大米 | 2杯 |
蝦 | 10只(可不加) |
姜 | 3片 |
花生油 | 2湯勺 |
寶寶砂鍋粥的做法
起一鍋煮水加1片薑片,煮沸後肋排加入水中煮沸五分鐘後撈起冷卻備用;
取3.5L砂鍋,放入肋排,2片姜,加滿水,煮沸後大火燒10分鐘後轉中小火20分鐘;
取兩杯(杯子180毫升容量)東北大米,洗乾淨後在水中浸泡30分鐘(此步驟可在排骨入鍋後開始準備)
取20克元貝洗淨,放50毫升温水浸泡;
將胡蘿蔔和土豆削皮切丁
排骨熬30分鐘後加入浸泡好的東北大米,同時加入20毫升花生油,煮開後加入元貝、胡蘿蔔丁和土豆丁,煮開後調小火煮20分鐘,此時可開始清洗梅頭肉並切片或者開始處理蝦,蝦需開背去蝦線。
加入冬菜,梅頭肉或蝦煮開後熄火調味即可!
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