嬰兒補鐵豬肝粉
兒童食譜1.03W
寶貝缺鐵必備的輔食 超級簡單
用料
姜 | 三片 |
葱 | 一根 |
豬肝 | 適量 |
料理機 自用博朗料理棒 |
嬰兒補鐵豬肝粉的做法
葱 切段
姜 切片
豬肝 切塊塊
放入鍋中煮沸 (葱姜去腥味)煮到出血沫沫 換水在次煮沸一次
撈出豬肝過濾掉水分 放入料理機 打碎碎後放入不粘鍋不停的翻炒
炒好放入料理機在次打碎
碎後翻炒(循環三次左右)打碎即可 (我家寶寶七個月 所以我個人碎了四次 偶爾吃輔食添加一勺補鐵 一個禮拜吃一次即可 不需要太頻繁)
小貼士
最後一邊晾乾在收納到密封瓶裏 不然熱氣會粘連 不利於存放。
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