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蕎麥片水果奶昔【寶寶輔食】

蕎麥片水果奶昔「寶寶輔食」的做法步驟圖

因為這奶昔是真的不加一點糖的,所有的甜味都得靠水果自己!
所以咱們挑水果的時候,可以多選一點芒果、香蕉這種甜味比較多的,再搭配點自己愛吃的水果,味兒肯定不能錯。

用料  

牛奶 600克
青提 60克
草莓 4顆
蕎麥片 3袋
牛油果 半個
香蕉 2根
芒果 半個

蕎麥片水果奶昔【寶寶輔食】的做法  

  1. 先來清洗一下青提、草莓,噴上桔寶,在水裏浸泡2分鐘,再仔細的清洗。

    蕎麥片水果奶昔「寶寶輔食」的做法步驟圖 第2張
  2. 香蕉剝皮,同時給草莓去蒂。

    蕎麥片水果奶昔「寶寶輔食」的做法步驟圖 第3張
  3. 香蕉、牛油果都切成小丁,放到一邊備用。

    蕎麥片水果奶昔「寶寶輔食」的做法步驟圖 第4張
  4. 給芒果劃幾個十字,然後再取出果肉,這樣就比較方便了。

    蕎麥片水果奶昔「寶寶輔食」的做法步驟圖 第5張
  5. 料理機中加入1袋的蕎麥片、草莓、1/2的香蕉和1/3的牛奶。

    蕎麥片水果奶昔「寶寶輔食」的做法步驟圖 第6張
  6. 這個奶昔你們可以做很多味道的,像是這個香蕉芒果的,就是在杯子里加上1袋蕎麥片、芒果、1/2香蕉和牛奶。

    蕎麥片水果奶昔「寶寶輔食」的做法步驟圖 第7張
  7. 我要分享的最後一個口味是青提牛油果的,同樣在杯子里加上1袋蕎麥片、青提、牛油果和1/3的牛奶就行了。

    蕎麥片水果奶昔「寶寶輔食」的做法步驟圖 第8張
  8. 最後給它們都攪打細膩,倒入杯中就行了。我用的是這種手持的攪拌機,你們用家裏的輔食機、破壁機也都能做。

    蕎麥片水果奶昔「寶寶輔食」的做法步驟圖 第9張