減肥也可以吃的麻辣燙（做法超級簡單）

外面賣的麻辣燙通常都高油高鹽，一不小心就會熱量超標，試試這款低油低鹽可以喝湯的麻辣燙，減肥也可以吃哦！

用料  

減肥也可以吃的麻辣燙（做法超級簡單）的做法  

1. 選擇搭配自己喜歡的蔬菜、菌菇、薯（粉）類、肉類，洗乾淨，建議減肥的寶寶們可以少加薯（粉）類，多加蔬菜、肉類哦。

2. 鍋中放兩勺老乾媽，葱、蒜切丁爆香，加入牛奶，按照食材易數程度，先下入火鍋丸子、菌類，煮2分鐘再下入薯類、肉類、蔬菜類食材，加入半勺食鹽調味。

3. 出鍋前撒上芝麻花生碎和香菜（蒜苗）沫即可。

小貼士

這款麻辣燙湯汁超級濃郁鮮美，不過建議減肥的寶寶還是少喝點湯哦。