暖胃米茶

老公脾胃不好，過一段時間就沒胃口不想吃飯，婆婆從老家找的偏方，每次看他沒胃口就做了給吃幾天，光喝湯就能強一點。懷孕初期沒胃口，想起來這個方子，試了試還不錯。我媽媽説我們老家夏天吃不下飯，也把大米炒來煮粥喝，道理是一樣的。分享給有需要的人～

用料  

暖胃米茶的做法  

1. 鐵鍋燒熱，小火，加入大米小米，不停翻炒以免糊鍋，此步驟需要有耐心，可以一次多炒一些，每次抓一兩把用就行，炒了這一次第二天胳膊都酸了，後來我想到一個方法，用麪包機的炒乾貨功能，效果差不多。
   炒到圖片這個程度，大米微微發黃就可以了，千萬不要炒糊了

2. 抓一把炒好的大米小米入鍋，剩下的留存以備下次再用。倒一大碗水，沒過米，我一般家一顆紅棗，三段玉米棒子頭（就是曬乾的玉米棒，最頭上那一段掰下來）。大火煮開，轉小火熬煮。
   這是個耐心活，炒熟的米很容易熟，要在鍋邊守着，煮到米在手指上一捻就碎了這樣就可以了

3. 準備一勺蜂蜜，一勺就夠了，用濾網把米過濾掉，湯倒入蜂蜜碗中，攪拌均勻，喝掉
   願意吃米的可以保留，我一般只喝湯，因為本來就沒胃口吃不下。頂多保留大棗。
   我自己的感受，喝完過不了半小時，就能吃下東西了，記得不要暴飲暴食，胃口不好連續喝幾天。
   

小貼士

1.炒米是耐心活，要用鐵鍋，必須守在鍋邊不停翻炒，千萬不能炒糊了
2.大棗，玉米棒子頭可以多用，但是一定必須用單數
3.蜂蜜一勺即可，一開始我覺得熱湯直接倒入其實破壞了蜂蜜的營養，但既然這是方子，就嚴格按照要求去做
4.原方子有一味ying su殼，我覺得孕婦不宜而且是禁藥吧，就去掉了。查了一下少量用是一味藥材。